Поиск
Обновлено:
Здравствуйте. Муж сильно храпит, на боку и на спине одинаково сильно. От беруш уже уши болят, чем спасаться не знаю. Перелопатила много информации о храпе, но способа его побороть не нашла. Может кому-то все же это удалось, может врач какой-то вылечил? Подскажите, к кому обращаться или что делать? Спасибо за ответы.
После простуды мой маленький теперь постоянно при засыпании похрапывает, видно, что ему это мешает. Врач говорит - аденоидит! Постоянно меняем капли, спреи, но похрапывание так и не проходит. Может кто сталкивался с подобным? Чем лечили?
Источник:
Громкий храп является серьезным звуковым раздражителем и сообщает об определенных проблемах со здоровьем. Значительная часть населения периодически храпит. Звук бывает достаточно громким, а образуется вследствие уменьшения прохода гортани и вибрации мягких тканей.
Причины храпа:
Причин указанной проблемы довольно много, среди наиболее распространенных выделяются следующие:
- неправильная поза для сна: храпящий спит на спине, а переворот на бок или на живот позволит справиться с трудностями;
- лишний вес: вследствие ожирения мягкие ткани сильнее перекрывают проход воздуха, следовательно, человек храпит чаще и громче, а справиться со сложностями поможет диета и занятия спортом;
- употребление алкоголя перед сном: расслабляются мышцы горла, поэтому возникает храп. Для исключения подобной причины можно посоветовать ограничить потребление алкоголя, а особенно перед сном.
Способы избавления от храпа:
Когда рядом с уставшим человеком, настроенным выспаться, начинают храпеть, у него возникает непреодолимое желание избавиться непосредственно от "источника" храпа. Подобные действия являются противозаконными и крайне радикальными. Существует несколько более гуманных методов, способствующих облегчению трудностей:
- .
- хирургическое вмешательство представляет собой операцию с помощью лазера, при которой срезается часть мягких тканей, что позволяет избежать блокировки дыхательных путей во время сна. Подобные процедуры являются дорогостоящими, а также не следует забывать про возможный риск, существующий при проведении операций;
- прописываются специальные маски, располагаемые на носу во время сна. В результате применения подобного приспособления человек перестает храпеть;
- одним из менее известных способов борьбы с проблемой является гипноз. Специалист на подсознательном уровне способен "научить" обратившегося переворачиваться на бок при первых признаках храпа. Следует предупредить читателей, что методы гипноза недостаточно изучены, а в данной сфере довольно много аферистов, стремящихся обманным путем получить деньги доверчивых граждан;
- уменьшить храп помогает пение и игра на духовых музыкальных инструментах. Подобные упражнения укрепляют мышцы и ткани, поэтому проблема постепенно перестает беспокоить.
Многие из указанных методов позволяют справиться с трудностями, но важно понимать, что храп может указывать на проблемы со здоровьем. Беспокоиться о самочувствии должен непосредственно "храпящий", поэтому обращаться за помощью к специалисту или нет - индивидуальный выбор каждого.
1.
Девочки, всем привет! Мы подготовили для вас очень важную статью. Наша основная цель - сделать так, чтобы девушки себя любили, ценили, чувствовали себя комфортно и уверенно! Нам не важно, сколько вы весите, как вы выглядите, нам важно, чтобы вы были счастливы.
Но так как сейчас идет волна бодипозитива, которую не все правильно транслируют
Храп доставляет немало неудобств не только спящему, но и его окружению. Врачи призывают относиться к данной проблеме серьезно, ведь нарушение носового дыхания во сне может привести к существенным проблемам со здоровьем. Недостаток кислорода становится причиной хронической усталости, головных болей, снижения иммунитета. Кроме того, остается высокой вероятность остановки дыхания во сне. Именно поэтому к лечению храпа нужно отнестись с должным вниманием.
Пишу для себя) ну и может пригодиться кому-нибудь. Сегодня сходили к классному педиатру и узнала несколько действенных не медикаментозных способах вылечить насморк и простуду (в самом конце ищите)).
Итак, сначала. С сентября начали ходить в садик. Ребенку скоро 3 года. Случилось то, чего боялась, мы начали болеть) ну ничего страшного коне
Вы думаете, что храп - это нечто самое обыденное? К сожалению, вы ошибаетесь, это симптом опасных нарушений в организме. MINUSNOR поможет вам их исправить! Вы сможете быстро и легко избавиться от не эстетичного храпа.
Упадок сил появляется по разным причинам - из-за нервного и физического перенапряжения, тяжелой и обильной пищи, зашлакованности, гипоксии и обезвоживания. Но если усталость становится хронической, стоит серьезно опасаться за свое здоровье. Возможно, органи...
Я решила написать как я проходила короткий протокол с Элонве 150 мг: Возраст 35 Рост 153/ вес 56/ грудь 98/талия 71/живот 82/ бедра 91 АМГ 2,3/ ФСГ 7,5 До протокола проводилась гормонотерапия с целью избавиться от кисты в левом яичнике 1,5 месяца. Дополн...
Вы плохо спите, потому что храпите? Встаете с головной болью и ловите огорчённые взгляды близких? Попробуйте СНОРЕКС средство от храпа. Совсем скоро вы избавитесь от него раз и навсегда. Лечение храпа нужно начинать чем раньше, тем лучше. Ведь это болезнь, которая может закончиться смертью от удушья. С биоспреем Снорекс вам уже будут не страшны его последствия.
Вот Илошкин диагноз на сегодня...в принципе как и диагноз первого врача...( боаз инфекцион)
Сегодня возили Илайду в Аджибадэм, как раз приехал кто-то известный и главный вход был перекрыт, куча охраны, я так и не поняла кого там вывели из машины под руки ...
