Привет, девчонки! Хочу поделиться с вами историей и попросить совета. Не секрет, что с подростками зачастую очень сложно взаимодействовать, потому что у них сложный возраст из-за этого происходят различные недопонимания и тому подобное. Но глобальные изменения происходят не только в поведении, но и в организме ребёнка. И дале
детские накладные ногти
Обновлено:
Пишу, отчасти, на эмоциях от прочтения Юлиной записи про истерики. А отчасти потому, что хочу запомнить для себя. Поначалу сомневалась, писать об этом или нет.
У Адюшки снова пошел какой-то мини-кризис. Значительно легче, чем в два года, но, тем не менее. И в среду, перед днем рождения, у Ады была, пожалуй, самая масштабная, на данный момент, истерика.
Дело было так.
Totally Fashion - это качественная косметика и красивая стильная упаковка.
Особенности:
-Вся косметика изготавливается на основе совершенно безопасных для детской кожи натуральных компонентов.
-Легко смывается водой, не вызывает раздражения и аллергии.
-Комплекты теней для век помещены в отдельные коробочки с зеркальцами.
-Набор декоративной косметики от Totally Fashion станет прекрасным подарком, который непременно порадует любую девочку и откроет для нее практически неограниченный простор для экспериментов в области макияжа!
Палитра цветов соответствует последним модным трендам: сиреневые, голубые, желтые оттенки лаков, матовые и перламутровые тени пастельных и сочных тонов, помады, блески, румяна в тон для создания стильного образа. Наборы дополняют аксессуары: кисточки - маленькие, средние, большие, аппликаторы, пластиковые портативные компакт- упаковки для теней и блесков и модная косметичка!
Девочки, нашла оптового поставщика этой косметики случайно, хочу купить дочкам такую, искала подешевле. Эта закупка разовая
Начала я писать пост с извинений, значится, сперва. Объясняя задержку в развитии с публикацией поста отсутствием времени. Но потом подумала: а кого я обманываю, и, главное - зачем? Время как раз есть. Просто, наверное, дело в том, что нелегко о таком писать. Вроде, и букв стандартный набор - 33 отборнейшие литеры, и тезаурус в приватном доступе, и история поездки уже вполне оформилось в голове. Но там вплетены такие интимные нити эмоций, чтобы поднять на-гора этот массив, сперва нужно протащить его через все абсолютно вены и нервы. И я сейчас не кривляюсь. И я бы даже, наверное, предпочла не вытаскивать, а внутри оставить - оно там отлежится, оттает и прорастёт чем-то социально-значимым. У меня. Но тогда не прорастёт у вас. Плюс я ведь знаю, что вы ждёте рассказа. И фоток же ждёте, да? Ща всё будет.
Очень много народу было задействовано, вовлечено, участвовало финансово, и морально. Несмотря на кризис, невзирая на занятость. Vachuna снова напекла нам красивущих и космически вкусных пряничных домиков, Оля https://www.babyblog.ru/user/lenta/OliaKu помогла огромной суммой самому реабилитационному центру (всё прозрачно, официально, не мне на карту и не заведующей в конверте, а безналичным расчетом сумма переводится напрямую в магазин, а представители Центра потом по накладной забирают заказ) - была обновлена ветхая мебель.
Прочитала на местном форуме, и нашла весьма полезным.
ПРОДУКТЫ
- Не делайте запасы в торговых центрах, это невыгодно – руки сами собой обычно набирают огромное количество вкусного, но ненужного. Как говорит моя знакомая: «Купим продуктов на 3000р., чаю попьем и холодильник пустой».
- Сейчас появляется все больше интернет-магазинов, в том числе продуктовых. Если боитесь соблазнов гипермаркета, заказывайте продукты через Интернет. Четко по списку и нет шансов купить лишнее и ненужное. (для меня это не подойдет наверное. Я люблю пощупать, посмотреть, сравнить – важен не столько сам процесс покупки, сколько ВЫБОРА....)
- Хорошо покупать продукты на базах по оптовым ценам. Если есть друзья, родственники, скидывайтесь с ними и берите все необходимое коробками и мешками.
- Мясо на рынке тем дороже, чем ближе рынок к центру города. Покупать мясо лучше вечером в будние дни – в это время оно дешевое всего. То есть в среду вечером где-нибудь на рынке «Северном» цена на мясо будет минимальной. Еще дешевле запасаться мясом в соседних деревнях. Цены как минимум в 2 раза меньше рыночных.
- Не покупайте продукты в ближайшем магазине, лучше выбрать магазин и подешевле, ходить в него раз в 2-3 дня и только со списком необходимого. При этом посчитайте, сколько денег вам понадобится на покупки, и возьмите с собой эту сумму.
- Если выбрасываете хлеб, покупайте по половине булки. Оставшийся можно сушить на сухари. Суп с сухариками оценит вся семья.
- Вместо печенья можно покупать лом печенья (стоит 10-15 рублей за килограмм и обычно есть в каждом магазине – надо спрашивать у продавцов). Лом печенья можно превратить в очень вкусную шоколадную «колбаску» и лакомиться ей с чаем. (от себя добавлю – рецептов из ломанного печенья очень много – начиная с «картошки», заканчивая чизкейком. Получится дешевле и вкуснее чем «просто печенье»).
- Вместо соков можно варить морсы и компоты из замороженных летом ягод и яблок (стопудово! Или заварвать чай с фруктами, травами, когда обычный надоел).
- Не выкидывайте продукты! Любые остатки можно «обновить». Например, салаты измельчить блендером, добавить яйцо, намазать на хлеб и запечь. В оставшуюся жареную картошку вбить яйца, из мясо-колбасных остатков получится отличная запеканка, а из остатков любой молочной каши испеките оладьи.
- Осенью, когда овощи и фрукты стоят минимум, их можно замораживать впрок. Например, замороженные помидоры зимой придутся очень кстати при варке супа или в пиццу. Также успешно морозятся кабачки, тыква, перцы, морковка, зеленый лук, укроп, яблоки, ягоды.
«Коммуналка»
60 summer activity and crafts for kids.
http://www.kokokokids.ru/2011/07/big-summer-post.html#more
BIG SUMMER POST!60 идей летних развлечений на любой вкус , для любого возраста и местоположения!
60 summer activity and crafts for kids.
Вот он, первоисточник: http://www.kokokokids.ru/2011/07/big-sum
1.Music Wall
Музыкальная стена со всякими гремелками и шумелками. В ход пойдут старые крышки, кастрюли, жестяные банки, ложки и любые предметы , с помощью которых можно издавать звуки.
Интересные идеи для игр с детьми на свежем воздухе.
60 идей летних развлечений на любой вкус , для любого возраста и местоположения!
В основном это ,конечно, идеи для отдыха в деревне, на даче и на море.
Начну пожалуй с того, что меня собственно и вдохновило на этот гигантский пост)
Найдено тут http://www.kokokokids.ru/2011/07/big-summer-post.html
1.Music Wall
Музыкальная стена со всякими гремелками и шумелками. В ход пойдут старые крышки, кастрюли, жестяные банки, ложки и любые предметы , с помощью которых можно издавать звуки.
pic
pic
pic
pic
И деревянный ксилофон!
pic
pic
2. Water Wall
При помощи всевозможных ёмкостей и шлангов сооружается стена, по которой можно будет пустить воду, чтобы она проходила через все препятствия.
pic
pic
pic
3.Outdoor Mud Kitchen
Многие , наверное, уже подзабыли, как в детстве пекли пироги из земли и делали салаты из листьев и цветов. Сделайте в деревне/на даче для своих детей во дворе небольшую кухню , и они сами придумают чем угостить вас на обед)
pic
pic
pic
pic
pic
pic
pic
pic
4.Natural Playground
Всегда на игровой площадке пригодятся деревяшки, спилы, пенёчки и всякие палки. С помощью всего этого можно создать и город с мостами, и стол со стульями и много-много-много всего прочего.
pic
pic
И в интерьере пригодится и на улице.
pic
pic
pic
pic
5. Tree Branch Blocks
Из напиленных небольших деревьев получится замечательный строительный конструктор!
pic
pic
6.Outdoor Twister Game.
Твистер на траве. Краской из баллончика закрашиваются круги по трафарету .
pic
Игры на меткость:
7. Bean Bag Balls Game
Из разноцветных воздушных шариков можно сделать мячи, набитые чечевицей,фасолью или горохом.
pic
Их кидают в специально сделанные "мишени" ,
но куда проще купить поддоны для цветов и сделать мишени из них. Чем дальше и меньше тарелочка, тем больше очков за попадание.
pic
pic
Моей дочке (да и мне тоже) нравится просто кидать камушки в ёмкости разных размеров, наполненные водой
8. Petanque
Игра в петанк! Цель игры - метнуть свой шар как можно ближе к маленькому деревянному шарику "кошонету". Всё довольно просто, но от этого не менее увлекательно и азартно.
Дети в восторге, потому что их результаты порой превосходят результаты взрослых)
Продаётся здесь.
9. Road Maze
Совершенно случайно у нас получилась такая дорога-лабиринт, нарисованная водой из лейки!) Дочка просит сделать ей эту дорожку, чтобы проехать по ней на велике или поиграть в догонялки. Для совсем маленьких можно сделать дорожку попроще и предложить просто по ней идти.
А это уже подсмотренный лабиринт из камней.
pic
10. Stepping Stones
Если на участке есть возможность положить камушки для тропинок, то их можно сделать очень интересными.
pic
pic
11. PVC Sprinkler
Уличный душ из ПВХ-труб.
pic
pic
Можно соорудить целую авто- и веломойку!
pic
Ещё из таких труб можно сделать стулья.
Мастер-класс здесь
12. Water Ballons
Водяные бомбочки.
Можно просто покидаться или же сыграть в игру, где играющие постепенно отходят друг от друга, и выигрывает та команда или игрок, кто смог поймать бомбочку с самого дальнего расстояния.
pic
13. Water Balloon Pinata.
Пината из воздушных шариков с водой.
pic
14. Sponge Ball
Мячик из губок.
pic
15. Foam Fun
Пенная вечеринка.
Можно взять детскую пену без слёз или крем для бритья.
pic
pic
16. Bubble Party.
Не забывайте про мыльные пузыри! Но предложите их делать при помощи различной кухонной утвари - воронок, ситечек, мухобоек)))
А сам раствор можно сделать так:
На 100 гр. средства для мытья посуды взять 300 мл. кипячёной воды и 50 мл. глицерина (продаётся в аптеке). Всё хорошенько размешать и раствор готов.
pic
А чтобы получилось много маленьких мыльных пузыриков, надо их выдувать из нескольких соломинок .pic
А ещё пузырями можно рисовать!
Просто надо добавить в любой мыльно-пенящийся раствор краску или пищевой краситель, набулькать побольше пены и сверху прислонить к ней бумагу.
pic
Из такой бумаги можно сделать открытки, конверты, а если рисовать только голубым цветом и потом пририсовать рыбок, то получится океан.
pic
17. Jungle Theme.
На любой даче или в деревне можно устроить настоящие джунгли. На ветки яблонь, слив и вишен можно посадить мягкие игрушки тигров, пантер , обезьян, а в кустах смородины могут пастись зебры и жирафы.
pic pic
Можно развесить самодельные лианы, серпантин или просто полоски лёгкой полупрозрачной зелёной ткани.
Можно превратиться в какого-нибудь зверя или же стать храбрым исследователем.
pic
pic
А если взять эту тему для детского праздника, то у Юлии Луговской написан целый сценарий для такого времяпрепровождения. Почитать можно на Orangefrog.
18. Pup Tent.
Обязательно сделать палатку или шатёр.
pic
pic
pic
19. Games
И спрятавшись в тени палатки можно поиграть в настольные игры!
Дикие джунгли
Москито
А к вечеру погреться у самодельного костра и порассказывать страшные истории)
pic
20. Nature Hunt
Малышам можно предложить собрать ящериц ( или что угодно ещё), которые специально по такому случаю разбрелись по лужайке.
pic
А ещё увлекательнейшая и познавательная забава - некий природный "сортер". Можно сделать в виде контейнера, куда надо собрать изображённые на картинках предметы.
pic
А можно и распечатать на бумаге специальные наборы картинок и ставить галочки, когда отыскивается нужный след, листик или насекомое. Тогда ещё хорошо бы укомплетовать юного натуралиста лупой.
Я нашла отличный сайт с бесплатными листами для печати Nature Detectives.
С такими распечатанными заданиями можно отправиться на прогулку или в зоопарк. Помимо картинок на разные темы, там ещё есть очень хорошие игры, которые тоже можно распечатать!
21. Fairy Houses
Из любого подручного и подножного материала можно сделать сказочные домики, например, для фей.
pic
А к этим домикам потом смастерить мебель и предметы быта. Интереснее, чтобы это были не покупные вещи, а именно самодельные.
pic
pic
pic
pic
И для феечек покрупнее можно стульчик соорудить)))
pic
pic
22. Flower Fairy
Цветочные феи.
На листке бумаги нарисовать схематичные фигурки, а потом приклеить к ним различные лепестки и листики. Можно не только фей делать, но и домики, животных и всё, на что хватит фантазии.
pic
Вы помните, как в детстве мы наклеивали лепестки цветов себе на ногти?)) Но лишь в этом году я узнала, что из колокольчика можно сделать потрясающие накладные ресницы!! Их надо послюнить и приклеить на веко. Особенно хорошо всё приклеится после съеденной конфеты))
23. Herbarium
И , конечно же , гербарий! Покажите ребёнку, как разнообразен растительный мир. Можно выбрать кусочек сада и посмотреть сколько разных растений есть на таком небольшом пространстве.
Весь гербарий можно посмотреть здесь
24. Flower Press
Кстати, высушить цветы и листочки можно не только под стопкой тяжёлых книг, но и просто положив их между картонок и затянув резинками.
pic
Или соорудить такой пресс.
pic
А из уже высохших цветов можно сделать картины, закладки, открытки, надписи и даже задекорировать какие-нибудь предметы в технике декупаж.
pic
pic
pic
pic
pic
25. Sunprinting
Гелиография - солнечный рисунок. Делается с помощью специальной светочувствительной бумаги. Где у нас такую достать я не знаю, если честно)
pic
26. Hammered Flower and Leaf Prints
Попросите детей нарисовать разноцветный букет, но без помощи красок и кисточек, а с помощью молотка! Они очень удивятся))
Но именно молотком мы и "нарисовали" эти букетики. Для этого нужно на акварельную бумагу положить какой-нибудь цветок или листик, накрыть его бумажным полотенцем и сильно постучать по всей поверхности. Во многих растениях достаточно их собственной краски , чтобы получились яркие отпечатки!Идея отсюда.
Очень красиво отпечатываются анютины глазки. Из них тоже можно делать каких-нибудь фей.
pic
А ещё можно сделать такие отпечатки на ткани.
pic
27. Homemade Paper
Можно попробовать сделать самодельную бумагу. Это совсем не сложно и очень увлекательно.
pic
Мастер-класс русском языке можно почитать здесь.
28. Origami
Необычные нежные оригами цветов.
Скачать книгу можно здесь
29. Kirigami
Киригами - это , грубо говоря , вырезание из сложенной бумаги. Тоже приятные растительные мотивы.
Скачать книгу можно здесь
30. Butterfly Observatory
Можно устроить небольшую выставку живых бабочек. Для этого понадобятся 2 одноразовые тарелки и сетка. Подробнее можно почитать здесь.
31. Chalk Drawings
pic
Мы тут недавно для себя открыли , что очень красиво получается, если рисовать мокрыми мелками, при этом держать их лучше плашмя и наслаивать цвета друг на друга. Например, голубой+розовый, жёлтый+зелёный+оранжевый и т.п.
ikea
32. Kites
Попускать воздушных змеев!
Но , если нет поблизости подходящей площадки без проводов и прочих препятствий для полёта змея, то можно сделать такой ручной вариант, что тоже довольно весело)
Подробный мастер-класс здесь
И вот ещё змей побольше из пластикового пакета.
33. Beach Bag
Пляжная сумка из сеточки из под цитрусовых.
pic
34. Walnut Boats
Лодочки из скорлупок от грецких орехов.
Можно их запускать хоть в озере, хоть в тазу во дворе. Мы иногда запускаем такие лодочки в раковине с водой, пока чистим зубы и умываемся)
pic
pic
Можно ещё использовать чашечки от упаковки из под яиц.
pic
Чтобы крепить паруса (их ,кстати, можно "заламинировать" широким скотчем, чтобы не размокали) лучше использовать воск или плавающий пластилин.
Ну и про обычные бумажные кораблики забывать не стоит)
А уж как их употребить не по назначению можно почитать здесь!
35. Beach Art
На пляже можно выкладывать всевозможные фигурки и мазайки из камушков.
pic
pic
У нас в деревне есть только берег Невы с большим количеством обкатанных кирпичиков . И прошлым летом я придумала рисовать на песке такие домики , и дочке очень понравилось делать крышу , окна и трубу.Стёклышки тоже обкатанные, просто вид у них не особо презентабельный))
Ну и конечно же в песке можно делать разные секретики под стёклышками!)
36. Pebble Tower
Ещё из камушков можно строить небольшие башенки. Потребуется сосредоточенность и терпение, а камушки для этого подойдут абсолютно любые.
pic
37. Painted Rocks
О всевозможных раскрашенных камушках и про игры с ними я уже писала здесь.
pic
38. Seashell Memory Game
Игра на запоминание - на обратную сторону ракушек наклеиваются парные картинки/наклейки. Переворачивая по 2 ракушки, надо запомнить картинки и собрать парные.
pic
39. Seashell Crafts
Разные идеи поделок из ракушек можно посмотреть здесь.
40. Tic-Tac-Towel
Игра в крестики-нолики (вернее в камушки-ракушки)) прямо на пляжном полотенце
pic
41. On A Roll Beach Game
Можно придумать множество вариаций такой игры на пляже, но суть в том, чтобы выкопать ямки (или закопать формочки) и закатывать в них мячик (теннисный например). Самое сложное - это попасть в дальние ямки , не провалившись при этом в другие.
pic
42. Sundial
Я в детстве всегда на море делала солнечные часы. Можно просто воткнуть палочку и отмечать , как движется тень, а можно сделать и по всем правилам - тогда угол наклона стержня к горизонту должен быть равен географической широте местности. Например, для Москвы он составляет 56°.
pic
43. Sand Combs
Гениальная и простая идея - деревянные гребёнки для песка.
pic
44. Driftwood Crafts
Я очень люблю обкатанные морем деревяшки, но порой не знаю , что с ними собственно можно придумать сделать. А эти самолётики и рыбки , мне кажется, просто отличное решение!
pic
pic
pic
45. Paper Plate Fish
Весёленькие рыбки из бумажных тарелок.
pic
46. Wall Hanging Box Aquarium
Аквариум из картонной коробки с движущимися рыбками.pic
47. Pinata
Сделать пинату!
Подробнее о том, что такое пината и с чем её едят, можно почитать здесь.
pic
48. Fruity Button Napkins
Хорошая идея применения пуговиц))
pic
49. Canning And Berry Jam
Очень продуктивное занятие - приготовление домашних заготовок и варенья!
Сами баночки можно очень красиво оформить и потом зимой кому-нибудь подарить )
pic
pic
pic
А ещё можно бесплатно скачать и распечатать на крафтовой бумажке названия варенья.
50. Летняя книга
Самое время полистать Летнюю книгу. О всей серии я писала здесь.
Продаётся в Лабиринте.
Кстати, идя по улице или стоя в какой-нибудь очереди, когда ребёнку особо нечем заняться можно поиграть в следующие игры:
1. Найди то, что вижу я.
Предложите ребёнку угадать то , что вы загадали из того, что перед вашими глазами.
Например, красная машина , велосипед или голуби.
2. У кого интереснее.
По очереди перечислять интересные и неприметные вещи, которые вы видите.
Например, тень от лампы похожа на бабочку, а у того дяди жёлтые носки, или просто в небе красивые облака, ну и всё в таком духе))
51.Tissue Paper Window Collage
Витраж из папиросной бумаги.
pic
52. Exhibition
Устроить выставку! Рисунков, поделок, фигурок из пластилина - чего угодно)
pic
pic
53. Tie-Dye
Покрасить одежду в технике Тай-Дай (узелковый батик, шибори)
pic
Конечный узор зависит от способа сложения ткани.
pic
На русском можно почитать здесь и здесь.
54. Giant Sun
Если вам не хватает солнца, то можно его сделать самим!)
pic
55. Rainbow Art
Можно придумать очень много радужных игр.
pic
О том как легко покрасить макароны можно почитать здесь.
А ещё можно покрасить и листики и ракушки.
pic
И забор!)
pic
pic
Ещё предлагаю поэкспериментировать с фотоаппаратом!
56. You Spin Me Right 'Round
Один крутит, другой фотографирует)
pic
57. Freezelight
Фризлайт - это рисование светом в темноте , сфотографированное на длинной выдержке.
Пошаговую инструкцию можно почитать здесь.
Можно попробовать сделать и такой алфавит!
pic
58. Everyday Alphabet
К слову об алфавитах - попробуйте отыскать в окружающих предметах буквы или цифры! Детям постарше это обязательно понравится, особенно, если вы им дадите сфотографировать всё самим)
pic
pic
И чтобы все летние впечатления не забылись, надо ихсохранить.
59. Memorykeeping Crafts
Если ваш ребёнок уже умеет писать, то предложите ему сделать летний дневник, который можно дополнить разными травинками, рисунками или фотографиями. А можно и вместе такой дневник вести.
Целиком этим дневником можно полюбоваться здесь.
Ещё как вариант, сохранить все мелочи(камушки, ракушки, билетики, сувениры) и разложить их по пакетикам или просто приклеить горячим клеем на твёрдые странички самодельного дневника.
pic
Но хранить воспоминания можно не только на бумаге, но и в банках)
pic pic
60. Memorykeeping Board
А можно сделать просто коллаж из всех летних воспоминаний.
Или на доске с резинками или в форме картины.
pic
60 идей летних развлечений на любой вкус , для любого возраста и местоположения!
В основном это ,конечно, идеи для отдыха в деревне, на даче и на море.
Начну пожалуй с того, что меня собственно и вдохновило на этот гигантский пост)
Найдено тут http://www.kokokokids.ru/2011/07/big-summer-post.html
Как исполнять свои желания
Хорошо, когда мнимые желания отсеиваются сами. Просто не сбываются. И тут важно осознать, что не очень то и хотелось, и не париться по поводу их нереализованности. Пять лет назад, когда я заинтересовалась коучингом и темой исполнения желаний, я составила список из 100 пунктов «Чего я хочу» - именно столько требовалось по инструкции к упражнению. Оказалось, не так просто наковырять в сознании целых 100 желаний. Поэтому в списке были желания из всех сфер жизни, глобальные и совсем незначительные. Через год перечитала список и обратила внимание, что из длиннющего перечня не исполнились такие желания как:
1. Хочу автомобиль
2. Хочу водительские права
3. Хочу регулярно ходить в спортзал
4. Хочу длинные ногти
Я начала проверять, а мои ли это желания? Мысленно примеряла каждое желание на себя, спрашивая, что я чувствую в этот момент на эмоциональном и физическом уровне? Греет или не греет душу? Комфортно ли мне? А чего хочется? Мои или не мои желания? Нет, не мои… Это как раз тот случай, когда желания навязываются социумом.
Подруги ногти нарастили. Симпатично. Длинные, острые, с ярким лаком, расписные со стразиками. Гламурно. Но подруги не ведут занятия по арт-терапии с детьми, у них глина и пластилин под ногти не забиваются. Нет, на самом деле я хочу коротко подстриженные ногти, потому что мне так удобнее.
Спортзал? Ну, это вроде как для фигуры, для здоровья. Фигуру хочу, а в спорт зал не хочу. Тренажеры, гантели, запах пота в спортзале - нет, не греет. Три подхода по десять раз - скучно. Что хочу? Хочу танцы. Восточные! Красивая музыка, соблазнительные движения, звенящие в такт монетки на набедренной повязке. Вот это мое. Хочу.
Автомобиль. Представила. Сразу. Техосмотр. Заправка. Шиномонтажка. Тело напряглось, как будто убежать хочет. Себя за рулем - не могу представить. Руки на руле - не могу представить. Представляется - рядом в кресле. Дремать, слушать музыку, смотреть на дорогу. Хочу. Хочу ездить на автомобиле, но не за рулем, а на пассажирском месте. Значит, пусть у меня всегда будет желающий подвезти и возможность взять такси.
А вот моя знакомая действительно хотела сама водить свой автомобиль. Но - увы и ах - жаловалась, что уже полгода по разным причинам купить не может. Спрашиваю знакомую: «А ты какую машину хочешь?» «Оку» Мне показалось странным, что двадцатидвухлетняя блондинка с накладными ресницами мечтает об «Оке». «Ты действительно хочешь «Оку?» Она задумалась, а потом с интонацией оправдывающегося человека начала объяснять, что «Ока» недорогая, малогабаритная, что мама уже давно на «Оке» ездит и очень довольна, что парковаться удобно и ты пы. «Так ты хочешь маленькую машинку или именно Оку?» - я бываю очень нудной и въедливой. И тут знакомую прорывает: «Да конечно же я бы предпочла другую машину! Я даже когда в салон «Оки» сажусь как-то неуютно себя чувствую, но я по финансам тяну только на «Оку!» «Я не знаю, что у тебя с финансами, но я знаю, что у тебя до сих пор нет «Оки», потому что на самом деле ты «Оку» не хочешь. Твое подсознание сопротивляется этой покупке» «И что мне делать?» «Подумай о том, какую машину ты действительно хочешь» Знакомая очень старательно подумала. Она выбрала себе маленькую «Дэушку» цвета зеленого яблока и разместила ее фотографию заставкой на рабочем столе монитора. Дальше все как в сказке. Мама согласилась оформить на себя кредит. (Сама знакомая на тот момент была на испытательном сроке без официального трудоустройства) Ее молодой человек пообещал, что финансово поможет выплатить кредит на машину. (В это легко поверилось, так как перед этим он сделал предложение руки и сердца) С работы, на которой на тот момент она проработала полтора месяца, ее отправили на повышение квалификации с последующим официальным трудоустройством и повышением зарплаты. А финале знакомый знакомых выставил на продажу машину своей жены - почти новую зеленую «Дэушку» В общем, через месяц после нашего разговора знакомая катала меня на своей машине, называя волшебницей. Никакого волшебства. Просто четко сформированные намерения, совпадающие с истинными желаниями, и простые действия. Знакомая легко согласилась с моими доводами, что волшебство она совершила сама, но людей ко мне на консультацию за «сбычей мечт» отправляла неоднократно.
Еще один способ вернуться к себе и своим истинным желаниям - вспомнить свои детские мечты. Ведь в детстве мы более настоящие, в нас еще не заложено огромное количество установок от окружающих про то, как всё должно быть.
Одна женщина на консультации вспомнила, как в детстве увидела девочку, играющую на флейте. Волшебный звук произвел неизгладимое впечатление. И ей тогда очень сильно захотелось самой играть на флейте. Она поделилась своим желанием с родителями. Но любящие родители сказали: «Катенька, ты же занимаешься балетом. У тебя не будет времени учиться играть на флейте. Бросать балет после стольких лет - неразумно.» Неразумно. И послушная Катенька «забыла» о флейте… В жизни одинокой тридцатилетней женщины Екатерины не было ничего другого кроме престижной, но нелюбимой работы, которая занимала все ее время. Почему же Катя не уходила с этой работы? Потому что неразумно уходить с такого хорошего места… Когда Катя вспомнила о детской мечте, она купила себе флейту и просто начала в нее дудеть… Потом решила пойти брать уроки игры на флейте… Игра на флейте переводила ее в совершенно новое ресурсное состояние. Хотелось жить, творить, любить. Катя приняла решение пойти учиться другой специальности - пусть «неразумно», но очень хочется… А потом была новая интересная работа, новые друзья, новые открытия и увлечения… Вспомните свои детские мечты. Может быть, какие-то из них пришла пора реализовать? Сделайте шаг навстречу себе.
Чтобы мечтать правильно, нужно по возможности отключить разум и слушать сердце. Разум пригодится потом, для выработки стратегии получения желаемого, а на начальном этапе он не нужен. А то будет брюзжать: «Это неразумно, это нереально, этого никогда не добиться.» Или так: «Посмотри на себя! В твоем-то возрасте!» - разум склонен засоряться чужими фразами.
Выберите время, когда вам никто не будет мешать. Можете включить тихую музыку (только без слов, чтоб не отвлекаться на смысловое содержание песен), лечь, расслабиться. Можно зажечь свечи. Можете лежать в ванне с пеной. Или что вам еще подскажет ваша фантазия и ваше тело. Особенно тело. Необходимо поймать ощущение, что вы - самая-самая (самый-самый) и достойны всего лучшего. Сконцентрируйтесь на телесных ощущениях и своем дыхании. Дыхание должно быть связным, плавный вдох переходит в плавный выдох. Вдох-выдох. Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» А потом ловите образы и наслаждайтесь. Важно, чтоб это было именно на уровне ощущений, а не мыслей. Не «вот бы съездить на море», а именно ощущение тепла, солнца, привкус соленой воды на губах… Приятная медитация. Важный первый этап при работе со своими желаниями.
Только после этого переходите к третьему этапу - традиционный список. Только уже не желаний, а конкретных целей. Чтобы желание сбылось его нужно превратить в цель. Конкретную и измеримую. Иначе как вы поймете, что оно сбылось? И как поймете, что для этого нужно сделать?
Абстрактные желания не сбываются. Просто потому что непонятны критерии. А если нет четко определенных критериев, то может постоянно казаться, что все не то и не так…
Когда женщины на консультациях мне говорят, что хотят быть любимыми, я спрашиваю: «А по каким признакам вы поймете, что вы любимы? При каких условиях вы чувствуете себя любимой?» Когда говорят, что хотят гармоничных отношений с мужем, я спрашиваю: «А что для вас значит «гармоничные отношения»? По каким внешним признакам вы поймете, что отношения стали гармоничными?» Кстати, при раскручивании словосочетания «гармоничные отношения», о которых так много на консультациях говорят женщины, получаются совершенно противоположные критерии. Одной для гармоничных отношений нужна возможность иметь свое личное пространство, свои увлечения, даже если их не разделяет супруг, и возможность проводить выходной с подругами. А другой для гармоничных отношений нужно чтобы «всё всегда вместе и мыслить одинаково». (Эх, хорошо бы критерии гармоничных отношений супруги обсуждали еще до свадьбы, а то изначально создается иллюзия, что оба хотят одного и того же - гармонии, но вот под гармонией понимают совершенно разные модели построения отношений…)
«Хочу большую зарплату» - сформулируйте в цифрах, пожалуйста. Большую - это для вас сколько? А то всегда может найтись человек, который получает больше, и без четко прописанных ранее цифр начнет казаться, что ваша зарплата опять не большая…
«Хочу хорошо одеваться» Что значит для вас хорошо? Добавьте критерии. Определенные брэнды? Индивидуальный пошив у модного модельера? Конкретная денежная сумма на ежемесячный шоппинг?
«Хочу радоваться успехам детей» Так радуйтесь. Что мешает сейчас начать замечать успехи и радоваться? «Я хочу конкретно радоваться золотой медали сына» - а вот это уже вторжение в желание или нежелание сына. Нельзя желать чего-то за другого человека.
Анна Быкова
Информация скопирована с сайта
Стащила. Автору - большой респект!
Вот он, первоисточник: ссылка