11-10-14

худеем изо всех сил))

Извиняюсь за опоздание))) урааа 70,00)))Кушала вчера только правильную еду(хоть убейте не помню, что вчера ела, я записываю, но сейчас ваще западло вылезать из под одеяла и идти на кухню за тетрадкой) и пила много воды, и плавала в бассейне!!!

Девочки привет...была в гостях...сегодня без весса...Кушала немного с косяками;)))Завтра исправлюсь

Здравствуйте!вес 72,7 кгзавтрак — кофе+бутер с колбасой+твор.массаобед — индейка запеченная с сыромужин — пицца

привет!вес тот же, о меню после выходных

Приветики, я на местеЗ макароны , бутер с маслом и сыромП- перец болгарскийО- салат овощной с брынзойП- кофе с молоком У- куриная грудка отварная с творогом обезжиреннымВода 1,5 л

Всем привет! Что-то сегодня я аж отекла поутру немного, ну и на весах, соответственно, 65,9 (((Пообедала рано, потом проголодалась сильно, на ночь многовато съела.

Я на месте (71,3)Завтрак — яйцо с полжелтка. Тост, паштетика чуть-чуть, чай с черносливом.Обед  - творог с хлебцами из тыквыУжин — баклажаны с рисом и базиликомЧай Воды много. Ела плохо. Голодная была очень к вечеру, в салоне просидела. А сегодня в гости идём,  вино из Испании девчонкам несу (сама не пью), делаю салат из креветок.Всем хороших выходных.

Привет. Я пока на выходные до вторника. Не могу вернуться к старой жизни...;(

Да е мое! Сегодня 85,1(+600)Сегодня строже буду за питанием следить, хотя и вчера не обжиралась:-(