Как же я хочу похудеть!
ДиетаЦелый месяц я не ходила в зал, а только ела и ела и ела... Приехали родственники в гости, постоянно вкусненькое, времени и сил не было чтобы до зала добраться. Лишних 5 кг всего.. Но они так заметны.. Эти бока, животик... Ну просто не могу больше. Надо перебороть себя, перестать есть конфетки/булочки!!! Скажите мне что-нибудь для мотивации, чтобы я начала худеть! Сейчас с праздников осталось столько вкусностей дома :(
Ольчик
Привет, я долго не могла вернуть свой вес после родов, 2,5 года, пока не попробовала китайские пилюли, но только после того как перестала кормить грудью. И принимая одну капсулу в день я похудела за месяц на 7 кг, но еще лучше ушли бока и подтянулся живот. Теперь могу одеть все джинсы которые носила до беременности.Я такая радая!!! к весне еще пропью пачечку. Кому интересно пишите на ящик bhrf.80@mail.ru отвечу подробнее.
31.01.2012
Ответить
Юля
Алён, это проблема многих женщин. Почитайте эти ссылочки http://polisorb.ru/ru/Vazhno/Ochischenie_organizma_ и http://polisorb.ru/ru/Potrebiteljam/Stati_v_Internet/Prodolzhaem_hudet._Chast_3._Podderzhka_formy_ Диету мне подбирал диетолог, за 7 месяцев я сбросила 22кг. набранных за беременность.
19.01.2012
Ответить
Аленка
Ох, и не говорите с такими темпами точно буду! Сегодня встретила подругу, два месяца не видела, она сказала что я поправилась.. Все больше никаких конфеток!
19.01.2012
Ответить
Юлия
Вот сайт http://moi-rebenoc.ucoz.ru добро пожаловать, найдете ответ на свой вопрос, я сама сталкивалась с этим на этом сайте есть статья если интересно то посмотрите
18.01.2012
Ответить
Мария
Повесьте у себя на холодильнике, например, фото какой нибудь фотомодели с идеальной в вашем понимании фигурой.
Посидите на на разных форумах про фитнесс, про то как люди худели и приводили себя в великолепный вид, фото "До" и "После" очень мотивируют, посмотрите соревнования по бодифитнесу или мисс бикини, ну вот, например, я тащусь от этих девушек
http://vkontakte.ru/video1571078_162518706
, а еще посмотрите конкурс мисс бикини кому за 50 лет, я перед ними просто преклоняюсь. Уж если женщинам после 50 по силам так выглядеть, мы то чем хуже.)) Главное очень сильно захотеть!
http://www.webpark.ru/comment/54631
Посмотрите, это должно мотивировать!
16.01.2012
Ответить
Аленка
Большое спасибо!!! Фотки с женщинами за 50 это что-то!!! Вот к чему надо стремиться!!! Сегодня в спортзал и диета!!!!!! Вернее правильное питание!
16.01.2012
Ответить
Ожинка
Главное - не запрет, а замена! Я во время Б. полюбила кушать булочки с маслом, мммм...Сейчас перешла на другое - тоже сладкое, тоже люблю, но гораздо менее калорийное - сухофрукты! Финики я просто обожаю, могу полкило за день приговорить, стала есть курагу (раньше не любила), чернослив, изюм. Попробуйте - и надобность в сладком утолите, и действительно вкусно, и не отложится на боках!
16.01.2012
Ответить