Гемоглобин

Мне помогла только ТОТЕМА ( противный жуть), но результат был. Разводила с соком и пила быстро!

Про препараты — это кому что подходит. Лично мне лучше всего подошел сорбифер, от которого у каждой второй запоры или рвота. А мне вот супер. И еще ОБЯЗАТЕЛЬНО с препаратами железа надо принимать достаточное количество витамина С, чтоб оно усваивалось. Ну и фолиевую кислоту.

Добрый вечер!Выскажу свое мнение. Что касается гемоглобина и эритроцитов тоже, то для их выработки нужны не только строительные вещества (железо, аминокислоты и витамины), но еще и решение организма, его заключение о том что это делать необходимо.Гемоглобин и эритроциты нужны для переноса кислорода, а кислород, помимо обеспечения процессов поддержания жизненно-важных функций, расходуется в основном при мышечной работе. Поэтому если вы недостаточно двигаетесь, то организму нет смысла их производить, сколько железа не выпей.Поэтому кроме нормализации поступления железа и витаминов, если физкультура не ваш друг, то хотя бы побольше гуляйте.

Вот еще хорошая статья про гемоглобин и в комплексе с чем его необходимо оценивать, чтобы говорить о стопроцентной анемии и безусловном приеме железа в неусваиваемых формах с массой побочек на маму и ребенка http://www.kukuzya.ru/page/gemoglobin-pri-beremennosti

Да любой железовый препарат, который разрешен при беременности.

Флорадикс как раз при беременности можно, я не пила, но слышала от тех, кто пил, что хорошо помогает.Железо из зелени и всяких овощей усваивается хорошо только в присутствии белка. Стало быть его и надо увеличить в ежедневном потреблении. Лучше бы, конечно, в виде молочных продуктов (очень желательно деревенских, особенно хорошо цельное некипячёное молоко в неограниченных количествах) и яиц как альтернативы мяса (в самом яичном желтке так же содержится немало железа). Или хотя бы ешьте больше бобовых, орехов, но только одни эти продукты действуют хуже, чем молочное и яйца.Здесь ещё многое зависит от витамина В-12, если его мало, железо усваивается плохо. Быть может, имеет смысл именно его и пропить, у многих вегетарианцев он в дефиците (сама с этим сталкивалась), в составе Флорадикса В-12 как раз имеется.

Мясо телятина, печень, гречка.ещё хвалят витамины Amway.