Приветик.
Знакомимся - не для соревнования (для новеньких)Вступительный пост, так сказать .
Ну так завтра на СТАРТ и хочется познакомиться чуток.
Я 33 летняя мамашка 2 дочерей. Младшая появилась на свет конце января этого года . за беременность я прибавила 18 кг. 10 осталось на мне. Это меня расстроило, конечно, но так сильно, так как я в первую прибавила 28 кг и это при росте 152. Скинула их быстро и это была моя первая ошибка, так как я получила легкое дряблое тельце+ питание я себя загнала диетами.
Сейчас хочу сделать все иначе.
Во первых уже месяц я на правильном питании, пока в него вхожу и поэтому не без косяков конечно, да еще в мае было 6 !ШЕСТЬ! Дней Варенья( И то я скинула 4 кг.
Во вторых- спорт. теперь я не только балуюсь всякими кардио, но и хожу на тренажеры, правда с детьми получается редко, но как только появляется возможность- я в зал мчусь.
Ну из минусов- пока упражнения на пресс под запретом, так как было КС. И вес на тренажерах минимальный, но это ПОКА
Всем удачи в борьбе за крепкое, подтянутое и сексуальное тело
.