Мужские витамины

Нет комплексов для улучшения спермы, просто нет. Есть просто наборы элементов и витаминов, полезных для здоровья. Улучшение спермы - всего лишь побочный эффект от улучшения состояния здоровья. Этим и пользуются ушлые маркетологи, называя комплексы "улучшателями спермы". Состав у всех примерно одинаковый, и являются подмножеством по составу более крутых мультивитаминных комплексов. Из всего набора элементов, что не встречается в мультивитаминах - карнитин (в нем плавают в яичках спермики, условно говоря), но этот элемент организм вырабатывает в достаточном количестве. Всё остальное, типа селена, цинка, витамина Е, А, С, разные Б, присутствует в комплексах. Поэтому основная формула всех улучшателей: адская дозировка витаминов и элементов, карнитин + антиоксиданты + аминокислоты (которые, к слову, не являются незаменимыми, например, в некоторых добавках есть таурин и аргинин). Долго пить всё это нельзя, надо делать большой перерыв, так как дозировки, повторюсь, там огромные. Гораздо полезнее для организмы получать незаменимые аминокислоты в нужном количестве. Их организм не умеет вырабатывать, а при плохом питании явно будет недостаток. При разного рода отклонениях пары обычно начинают улучшать свой рацион, образ жизни, принимают добавки. В результате состояние улучшается, но результат сводят обычно лишь к приему добавок, отсюда и святая вера в эти БАДы. Кроме того, организм подвержен сезонным колебаниям, в теплое время организм восстанавливается, получает больше питательных веществ, поэтому такое улучшение могут тоже свести к приему БАДов. Если врачи назначают более общие витаминные комплексы - в этом нет ничего плохого, а если это ещё и дополнительно сэкономит деньги, то вообще, замечательно.