Девочки пишу сюда не ныть, а за помощью. Диагноз я себе сама поставила "Тяжелая стадия не уверенности в себе" и теперь ищу противоядие моей проблемы, а точнее смотрим "в корень" Проблема у меня в том, что я не могу за себя постоять. Причем, это в любой ситуации.... (исключением родных людей) если на меня кто то из чужих (например, начальник, кто то из коллег, соседи, или просто человек в общественом месте) начинает на меня повышать голос, то со мной что-то происходит... я начинаю теряться, не чего не могу ответить, сразу краснею (потом чувствую, что я краснею) мне становится стыдно, и я начинаю задыхатся от страха и стыда. Что за хрень! Причем я когда одна, и на единения со своими мыслями, то такая смелая и разговорчивая. Как только дело от теории доходит к практике, то всё "язык в ... опе". То в метро тетка ногу отдавит, то в магазине обсчитают, то на работе не за что на орут, теперь на дет.площадке одна девушка меня ложно обвинила в том, что я её в соц, сетях оскарбляю. И выходя на площадку вместо того, что бы разобраться с ней и почему она это распростроняет, я делаю задний ход и пытаюсь не пересекаться с этими людьми. Пыталась свой головой разобратся, чего именно я боюсь и что производит с моим организмом когда начинается какой любо крик в мою сторону. Пришла к выводу, почему то, я должна быть всегда хорошей "маленькой девочкой"(причем это в прямом смысле я преврашаюсь в "девочку" которая чувствует себя виноватой во всем, я даже глаза боюсь поднимать когда на меня кричат) что обо мне подумают другие, так же я не могу нахомить "человеку" что бы не обидеть его, и получается я совершенно не умею ругаться матом.Вот, как постоять за себя и отстоять свою точку зрения? Если у кого нибудь была или есть подобная проблема, подскажите как вы с ней боролись, может книжку какую почитать....
