Как называется это состояние и как от него избавиться

Девочки, часто происходит какая-то ерунда со мной, мысли спать не дают, хотя мне надо спать, но как только наткнусь на навязчивую мысль, то всё, могу не спать до утра, хотя до этого например был день, где я безумно устала, но эти мысли просто выгоняют сон, не могу спать, есть и т.п. Это какое - то мерзкое состояние потом. Например ребенка уложила, сама легла и бац в голове: а что если меня уволят, то я не смогу прокормить свою дочь? Надо взять больше работы на всякий случай, то тогда я вообще не успеваю даже почистить зубы, так как приходиться работать в сон ребёнка. И таких тем у меня много, что я не смогу, пойду на трассу, ребенок будет голодать и прочее. Что я не справлюсь! Это касается не только работы, но и других вещей. Я не могу спокойно жить, я накручиваю и накручиваю себя, отнимая жизнь у самой себя. Только какая-то мысль дурная заденет и понеслось. Как это победить? Как победить свои же мысли?

Я в декрете на официальной работе, работаю на гос-во, но у меня есть ещё и удалёнка, на которой сейчас и тружусь. Иногда я задаю вопрос себе, ну зачем мне это всё? Почему просто не быть в декрете с ребенком. И ответ у меня один, это мой нервоз. Он стал абсолютно во всем, а я устала так жить. Я хочу просто кайфовать, но не могу, не умею.