Как жить с депрессивным человеком?
Депрессия...Девочки, нужен совет. Попытаюсь вкратце.
С мужем вместе почти 15 лет. Он всегда обо мне заботился, очень семейный, в общем идеальный муж. Год назад после рождения второго сына все поменялось. Он был отстраненный, постоянно "в себе". У меня просто сносило крышу от этого вечного молчания. Год мы скандалили. Он молчал, меня от этого разрывало на части, как итог выяснения отношений, после которых я пыталась "мириться", а он то "со мной и не ссорился". Вся ситуация осложнялась моим декретом и отсутствием какого-либо общения. (В Москве не так давно. Есть пара приятельниц, но в силу масштабности города и маленького ребенка общения с ними почти не было.). Одиночество захлестнула меня. Продолжались ссоры. Потом муж открыл для себя психологию и выяснил, что он в преддепрессивном состоянии (негативное сознание и т.д.). Ну и я тоже. После этого началось просветление. Ушел с работы, которая не нравилась, уехали в другой город, а потом и в другую страну!!! Полгода не работал (с финансами проблем нет). Я восстановилась морально. У меня опять появилось все- забота, внимание, любовь. Прекрасное настроение. Теперь муж устроился на новую работу и через 2 месяца его опять "накрыло". Работа ненормированная. Работает много и иногда до поздна. И при этом он приходит домой, а перед сном идет гулять в наушниках часа на 1,5. И не важно идет дождь или дует пронзительный ветер. Он идет гулять. В выходные ходит без настроения, закрытый. У меня от этого опять начинается тревога. Пару раз мы опять ругались. Не знаю, что делать. Не хочу обратно возвращаться в то состояние. Расставаться с мужем не хочу, хотя мысли такие приходят в голову. К психологу не хочет!!! Изучает психологию по видео, но трактует ее на свой лад. Опять я становлюсь "злой мигерой" , которая замучила его своими скандалами. Что мне делать? Или это мне нужен психолог? Может я не должна так реагировать на его поведение? Но проблема в том, что я по-другому НЕ МОГУ. Мне нужно поговорить и решить проблему, а не ходить молча с кислыми лицами. Буду благодарна за советы.
ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ВЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ!!! Я ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАЛА ВЫВОДЫ. Я КАК БУДТО ПОСМОТРЕЛА НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ. 😉😉😉