Про курение.

Есть замечательная книга. Автор Аллен Карр, название "Легкий способ бросить курить" . Читала, читала и уже на середине книги понимаю, что я не только не хочу курить, но мне противны сигареты вообще.Эта книга очень многим помогла. Скачай в интернете. Почитай. Думаю, поможет

Бросила курить как только узнала. Оказалось очень легко. Пока поставила себе срок для некурения 3 года). Как и что будет неясно) Иногда хочется покурить, даже не затянуться а просто подержать поисполнять, но тяги нет.

Я курила до Б, как только узнала, что Б, сразу бросила. Мне это было сделаьть очень легко. Вокруг все даже удивлялись. Так как перестала буквально одним днем. Сейчас опять курю... ну ты знаешь почему :-(

По статистики курить бросит сложнее чем да же пить.Курение это психологическая зависимость и поэтому сложно человеку бросить.

Сама не курила, но есть пример родителя - папа курильщик с сорокалетним стажем.Курил с пятнадцати лет, бросил полтора года назад.Причем раньше тоже бросал-начинал, переходил на супер легкие и тд и тп...А потом появился стимул - восхождение на гору в Ю.Америке (он у меня альпинист в молодости).И все, бросил насовсем.Растолстел,через полгода похудел. Вот и у тебя есть стимул - беременность, так что все в твоих руках! А вес постепенно уйдет,когда организм перестроится :)

очень активно никогда не курила, так ...пару-тройку сигарет за неделю.А потом в один момент просто отвернуло от сигарет!в руки не беру их уже 2 года, и не собираюсь !

Я курила тогда,когда это и положено-в бурной молодости,при чём долго.Потом курила только по редким праздникам с подружками.Сейчас совсем не курю и не хочется.В зависимость не верю,так как знаю огромное количество курильщиков бросивших в один день и без проблем,сама никакой зависимости никогда не ощущала.Считаю курение для женщин неприемлемым,особенно когда есть дети, и мои дети никогда не увидят свою мамочку с сигаретой в зубах.Это очень некрасиво,неприятно и не вкусно-курящая женщина.Не говорю уж о рисках для здоровья своего и детей и окружающих.

я считаю это всё само внушение, если сильно захотеть то можно бросить или если сильно приспичит! так что ты просто сама себе скажи я небуду курить и точка..........!!!!!!!!!!!

я лежала в роддоме при 20й ГКБ, там в отделении патологии приспособили 1 туалет ( а их всего 2 на этаже) для курения. И не бвло ни минуты, чтобы в этом туалете не курили будущие матери... Страшно было смотреть... А самое страшное, что тянуло жутко дымом по всему отделению, на жалобы медсестры и врачи разводили руками и сами курили там же...

Я бросила, когда узнала о Б. Бросать было достаточно тяжело. Муж у меня почти не курит, может только иногда где-нибудь на отдыхе или в кафе, но сигареты всегда у него есть. Иногда, когда он курит мне кажется, что я тоже потом опять начну. Иногда надеюсь, что больше не буду курить, но скорее всего опять начну. Запах мне до сих пор нравится и неприятным не кажется.