Сигаретки...
Вредные привычки, их влияние и способы борьбыя бросила курить, как только узнала что беременна.8месяцев уже не курю,мне вот рожать на днях.... в последнее время так и тянет к сигаретам=((фю.. аж противно,я так много раз пыталась бросить,а тут беременность и бросила.Не могу ничего с этим поделать смотртю на курящих,аж дух захватывает так и хочется хоть нюхнуть))))Даже сны снятся как я курю и как мне хорошо после затяжки,а утром резко подскакиваю и думаю ща я пойду и поКурю...останавливает лишь мая беременность.девочки,очень интересно закурю ли я после родов?!
кто сталкивался с моей ситуацией?!
Ксюшик
Курение полезно!
Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в легких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А перекур, между тем, большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода - он его выдыхает обратно. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнет обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку (серной головкой - в сигарету) и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.Исходя из вышеизложеннного следует призвать к бесплатной выдаче сигарет на предприятиях и в школах. Шире вести пропаганду курения. Наладить массовый выпуск дешевых удлиненных сигарет с махоркой без фильтра.
Редактирую, если кто-то не понял шутку. ЭТО ПРИКОЛ!!!! (10июня, 9:00)
10.06.2009
Ответить
Lizz
:)))) Рада, что не прочитала этого, когда бросала курить )))
На самом деле.про работу без перекуров - это правда! Без перекура стало намного труднее и грустнее работать.
07.06.2009
Ответить
Екатерина
Ндя... и кто такое написал? Может в этом и есть доля правды, но мне кажется что курение всё-таки больше вредно, чем полезно. А это написали курильщики в свое оправдание. А сигаретный дым вовсе не затрудняет проникновение воздуха к альвеолам, из за него альвеолы слипаются и никогда больше не восстанавливаются. Таким образом уменьшая жизненную ёмкость легких. Единственный путь - разрабатывать новые альвеолы, а этого можно достичь только специальными упражнениями или спортом. Так что они вводят людей в заблуждение.
08.06.2009
Ответить
Екатерина
Блин, я ступила получается? ))) А мне показалось, что это на полном серьезе написано. Если так то можно посмеяться))).
09.06.2009
Ответить
Ксюшик
Ну, в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда. Например, на работе некурящим чуть хуже. Курящие выходят на 5 мин. вполне законно покурить, в то время когда некурящий не может пойти посидеть и сказать, что я же не курю, мне положено , раз в два часа пятиминутка.Вот и изнашивают свой организм работой без отдыха.
10.06.2009
Ответить
:******
девочкиииии !!! я лично еще до беременности бросила курить благодаря книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".. Знаю, поверить трудно, да и я когда начинала читать, не думала даже, что поможет..НО ЭТА КНИГА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ !! мои друзья, которые просто наспор со мной решили прочесть.. :типа. "вот я прочту и буду курить" , бросили. говорят, что не могут сосать эту гадость после того, что они узнали. попробуйте девочки!!!! ничего ведь вы от этого не потеряете, это уж точно. пока не начали курить, пока вы только думаете об этом...просто попробуйте. Найти книгу можно очень просто, набрав в гоогле : аллен каррь "легкий способ бросить курить" вот. удачи всем, кто решит прочесть :)
08.06.2009
Ответить
:******
начала курить по желанию? врят ли :) скорее заставила себя закурить..у моей подруги так было. может перечтать стоит, есть для женщин специально. просто жално малыша в доме, где курят :((( да и вообще, я с тех пор как бросила яро борюсь против сигарет :)
08.06.2009
Ответить
Альбина
закуришь как только бросишь кормить, кстати если начнешь курить во время ГВ имей ввиду, хоть и пишут что никотин чсерез 3 часа образуется в молоке - не верь!!!! Тебе оно нужно? Чтоб малыш никотин кушал?
08.06.2009
Ответить
Регина
Я бросила курить до беременности, за полгода где-то. По непонятным для меня причинам. Просто одномоментно стало противно от запаха, вкуса во рту и т.д. и т.п.... Всю беременность даже не думала о сигаретах, а под конец (сейчас то бишь) тож мысли такие стали закрадываться... Стало хотеться!!! Сон как-то приснился, что я покурила - проснулась с ужасом в глазах типа что я натворила! Вообщем, мысли о сигаретке нет-нет да посещают меня :((( Но помогает кое-что - пассивно вдохнуть чей-то сигаретный дым - сразу возвращается ощущение неприятного запаха и вкуса во рту! И отпускает...
07.06.2009
Ответить
•°•Иришка•°•
У менят такая же ситуация!!!Все 22 недели Б! Жду, когда же рожу и покурю.......
07.06.2009
Ответить
Оксана
Я в первую беременность сталкивалась! Курила до нее 6 лет и бросила когда увидела две полоски, но очень тянуло и только любовь к малышу останавливала. Но после окончания кормления закурила, первое время это доставляло уйму удовольствий, а потом... Я все время практически была с малышом, при нем курить было стыдно, с коляской еще больше стыдилась, в итоге образ жизни мамочки искоренил эту привычку. В эту беременность и не тянет.
07.06.2009
Ответить
Дарья
и я.. я такая же.... уверена, что как брошу кормить или начну курить, или буду курить, когда выпью... ах... как хочется выпить и покурить... самое противное, что ведь физической зависимости у нас уже нет.. а вот психология.. я уже и алена карра почитала.. все равно хочу курить!!!
07.06.2009
Ответить
Анжелка
Я тоже бросила курить когда узнала что беременна, было тяжеловато это сделать, но терпела. Потом вскоре токсикоз начался и меня вообще отвернуло от сигарет, даже запах переносить не могла. Сейчас иногда хочется покурить, но не позволяю себе, думаю о малыше.... А когда в компании, все курят и пьют, то тяжело приходится, но увы...надо терпеть. Боюсь того что когда рожу то закурю...хотя ох как не хочется к этому возвращаться.
Книгу Алана Карра прочитала когда уже бросила, так просто, для интереса. Думаю что она бы мне не помогла. если бы я курила!
15.07.2009
Ответить
Катя
и мне охота а ещё охота выпить.но а что поделаешь нужно терпеть...... ешё накуримся.......
07.06.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.