Вылеты при гсд !
ГСД, ГТТДевочки добрый вечер, скажите пожалуйста сколько раз в неделю у вас происходят вылеты ? У меня раза 2-3, бывает поднимается до 7.1-7.5 , соблюдаю диету , стараюсь , но вылеты происходят … скажите что я делаю не так , очень волнуюсь за малыша
Елена Кувшинникова
Единственное на что не поднимается сахар, это белок, бобовые, хлеб цельнозерновой. И шоколад 90 процентов. Овощи, без свеклы, тыквы, картошки. На гречку, хлопья, каши поднимается выше 7.
18.10.2022
Ответить
Олеся
Вы сейчас про какой вылет говорите? Первый замер натощак или которые после еды?
18.10.2022
Ответить
Олеся
Лина Корнева, у нас замеры после еды через 1,5 часа и значение должно быть не больше 6,7. Вам просто надо следить на, что вылеты происходят. И в каждый приём старайтесь есть длинные углеводы - побольше овощей, каш.
18.10.2022
Ответить
Лина Корнева
Олеся , я грешу на то что нужно съедать порцию меньше. Просто каждый раз когда вижу что цифры не вписываются в нормы начинаю переживать сильно …
18.10.2022
Ответить
Олеся
Лина Корнева, не переживайте. Зато думайте о том, что на такой диете будете стройной и звонкой) я набрала 3,5 кг от начального веса, а мне уже рожать со дня на день. Живот небольшой и вообще я мобильная) ищите плюсы, вы со временем уже будете знать что можно, что нельзя)
18.10.2022
Ответить
Лина Корнева
Олеся , да это огромные плюсы, животик тоже особо небольшой , под вечер правда раздувает сильно , а так аккуратненький ) спасибо за поддержку 🙏 я совсем ещё новичок в этом плане , всего лишь три недели на диете , а ещё ходить и ходить ; надеюсь что вылетов будет меньше . А так я посчитала сейчас по дневнику питания 7 вылетов за три недели. Буду стараться ☝️
18.10.2022
Ответить
Анастасия
А при каком сахаре инсулин назначают?
У меня что во время беременности что без беременности ниже 5.3 не бывает никогда. На днях решила проверить просто так утром на тощак там было 6.2. я сейчас в положении 5 недель нааерное и понимаю что в эту беременность мне снова поставят гсд. легко сказать исключить из рациона... Мне сложно хоть и понимаю все
18.10.2022
Ответить
Лина Корнева
Анастасия , 6.2 высоковат , очень тяжело переключится на диету , я не любитель сладкого , но когда это запрещено ещё сильнее хочется . Ещё раздражает то что сегодня на одни и те же продукты все хорошо, а на следующий день сахара скачут …
18.10.2022
Ответить
Tatochka
У меня так же иногда бывают небольшие вылеты. Когда 2-3 раза в неделю, когда вообще нет. Обычно чую, что будет вылет, когда съем больше или запрещенку. Особенно утром , после завтрака. Для себя поняла, чтобы день прошел без вылетов, нужно начать его правильно, запустить организм. Поэтому когда самый первый перекус ранний и белковый ( в основном мягкий творог пачка), а потом перерыв 2-3 часа до основного завтрака, то весь день без вылетов, редко больше 6 поднимается. Успокоила подружка из Израиля, которая занимается гсд. У них в пересчете на наши единицы до 7.8 и с утра все очень лояльнее с вылетами больше 5. Инсулин назначают при очень частых и больших вылетах.
18.10.2022
Ответить
Di
На полностью скорректированном питание не было вылетов, мониторьте то на что чаще поднимается сахар и уберите это из рациона.
18.10.2022
Ответить
Настроение Осень
У меня, максимум 2 в неделю, и то я знаю от чего (что-то сожрать себе разрешаю). Сегодня только общалась с врачом.
Убирайте то что вылеты даёт. (У меня минут 70-80, все в норму приходит, ровно в 60 не укладываюсь чуть чуть).
Вы на узи были (на 3ем??) Из за чего переживания??
18.10.2022
Ответить
Лина Корнева
Настроение Осень, по скрининг все хорошо . Да эти скачки просто пугают сильно , вчера на одни продукты все норм было а сегодня уже по другому
18.10.2022
Ответить
Настроение Осень
Лина Корнева, стресс, бракованая полоска, заляпали ее пальцами. Если не разница на одно и тоже не в 2 единицы, то всякое может быть.
18.10.2022
Ответить