с 19 на греку!!!
Разгрузочные дниЗавтра будет праздник...будет много вкусностей...эххх кг не хотят покидать мою жирную тушку...
С 19 июня сажусь на греч.диету,попытаюсь про держаться 7 дней.Надеюсь скинуть 3-4 кг.Сейчас вес 53-54кг,рост 158...Если есть желающие присоединяйтесь!!!
Людмила
Привет,а как енто сидеть на такой диете,я тоже хочу,как узнать подходит она тебе по группе крови или нет,у меня 3+
19.06.2010
Ответить
Pal'mira
ты смотри патом не сорвись, а то можно еще больше набрать кг. как правило за неделю, 3 кг. скинешь, а за следующий месяц 5 наберешь.... после диеты резко не начинай есть, каждый продукт в рацион нужно по отдельности вводить и чтоб на кануне после диеты праздников в течении месяца не намечалось.... Это не только гречневой диеты касается
19.06.2010
Ответить
Каринаツ
я это все знаю...уже начиталась,что диета не подходит по моей групе крови(
19.06.2010
Ответить
Pal'mira
нет тут не в группе крови дело, а в нарушении обмена веществ после диеты, если с нее резко переходить на нормальную пищу
19.06.2010
Ответить
Каринаツ
по поводу еды я все понимаю,естественно резко соскакивать не буду,сейчас ищу диету на 7 дней,надо похудеть хотя бы до 50 кг...
19.06.2010
Ответить
Катюша
я пыталась сидеть на гречке,на один день меня хватило,это такая блевотина получается как по мне так лучше вобще голодом сидеть,чем есть эту гречку.
18.06.2010
Ответить