Майя в Воспитание, психология - от года до трех 6 лет

Переход на один сон? или как и когда спать:(

1г3м 6 или 7 подъем 12-14 сон 16-17.30 прогулка 20-20.30 отбой Так рано просыпается с рождения. Я жаворонок,мне норм. Может убрать второй сон и часов в 19-19.30 укладывать на ночь? У них как раз в этом возрасте вб не больше 5-6 ч должно быть.

05.02.2018

Ответить

Инга

Дочка приблизительно с года спит 1 раз. Я стала переводить ее на один сон, когда она оба дневных сна спала очень мало, плюс ее стало сложно укладывать - не уставала. Сейчас 1.5 - просыпается приблизительно в 9. Потом ложимся в 14 на 2-2.5 часа. На ночь в 22.

03.02.2018

Ответить

Xatulya

Мы днём спим с 12-15.. но мы просыпаемся в 8-9..

31.01.2018

Ответить

Елена

То есть вы не можете уложить дочь на второй сон？ Она не засыпает？У нас так был переход на один сон, день спал один раз, на следующий день два раза, и так недели две наверно. Но мы стали вставать в 8.30 где то, а до этого в 6.30-7 вставали. И спать с 12-13 до 15-15.30. На ночь плавно перешли с 20.00 на 21.30-22. То есть сын стал позже вставать и позже ложиться и сон получается в середине дня. А если рано вставать и сон утром, то потом тяжело до вечера дотянуть.

31.01.2018

Ответить

Оксана Марьина

У меня дочка после 11 месяцев сама перешла на один дневной сон. я выходила гулять в 10-11 часов, приходили домой в 13 часов, обедали и она прям с ложкой во рту засыпала. Выходите гулять раньше, сразу после завтра. покушали и на улицу, если во время, когда ей хочется спать (11 часов) она будет занята на улице, то и про сон забудет. Зимой снеговик, летом песочница, ребеночек занят, про сон забыл

31.01.2018

Ответить

Виктория

Первый сон передвинуть сложнее всего. У меня оба с утра чуть не через два часа готовы были спать улечься, а вечером и пять шесть часов бодрствования спокойно без истерик. Если в 11 укладывать не хотите, то в это время надо чём-то интересным занять, погулять лучше всего пойти. Потом обед и спать. И на ночь раньше укладывайте. Я как раз сейчас сына пытаюсь на один сон перевести, если вижу что прям спать надо с утра, то спит два раза в день, но часто один долгий сон стал.

31.01.2018

Ответить

An7du

По мне так маловато спит ночью. Дочь в год перешла на один сон довольно легко. Убирается как раз второй сон. Спит с 21-30 до 9 примерно. Дневной сон с 14 до 16-30. Можно вставать раньше и вывести на сон с 12 до трёх, но мне удобнее так. Сама не люблю рано вставать.

31.01.2018

Ответить

Виктория

Мне кажется, вам нужно либо сдвигать укладывание на ночь, потому что ночного сна мало, чтобы спать один раз днём, либо оставлять пока все, как есть. У меня оба постепенно переходили на один сон. Практически через день чередовался один сон и два сна. Постепенно ребёнок привыкает. И отвлекать, тянуть время. Меня улица выручала, летом у моих переходы эти были. Если совсем ребёнок не может выдержать, лучше дать ему поспать. Со временем устаканится.

31.01.2018

Ответить

Маша Емельянова

Если Вас устраивает текущий режим, ничего не делать, если хочется перейти на 1 сон - идите гулять после завтрака, желательно пешочком) пока оденетесь, на улице потопчитесь, на ближайших качелях покачаетесь, тут уж и домой обедать пора, а там супчик и в кровать. Дома капризничают в обычное время, на улице как правило отвлекаются. Или до лета подождать, к этому времени скорее всего так и так до 1 сна дойдет.

31.01.2018

Ответить

Инна

Да у Вас все прекрасно, ваши дневные сны не мешают рано лечь спать, нам мешало когда было 2 сна, дочка засыпала на второй сон в 19 часов и поздно ложилась на ночь. Правильно пишут что у вас ночной сон короткий, по идее он 10 часов должен быть, может вам после 6 часовой бутылочки ее убаюкать чтоб до 8 спала.

30.01.2018

Ответить

Оставшиеся комментарии доступны после регистрации

Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.