Фруктовый салат
Салаты
Вам понадобится:
Йогурт натуральный - 150 гр
Киви - 1 шт
Банан - 1 шт
Апельсин - 1 шт
Кукурузные хлопья - 30 гр
Также вы можете добавить любые фрукты на выбор, все зависит от ваших вкусовых предпочтений.
Киви - 1 шт
Банан - 1 шт
Апельсин - 1 шт
Кукурузные хлопья - 30 гр
Также вы можете добавить любые фрукты на выбор, все зависит от ваших вкусовых предпочтений.
Приготовление фруктового салата:
1)Почистим и порежем наши фрукты на маленькие кубики.
2)Подготовим сервировочный стакан (или обычную глубокую тарелку). На дно выкладываем порезанные бананы.
3)Поверх бананов выкладываем 1/3 йогурта.
4)Высыпаем хлопья, можно их немного покрошить руками.
5)Следующим слоем выкладываем киви.
6)Поверх киви опять выкладываем йогурт, уже половину от оставшейся массы.
7)Выкладываем следующим слоем порезанный апельсин.
8)Сверху поливаем наш салат оставшимся йогуртом и салат готов.
Источник:
Ивановна
Спасибо! Я когда худела заменяла таким салатиком сладости. Правда без хлопьев.
03.02.2017
Ответить
