А как планируете вы?

Смотря какие исходные данные. Я всю жизнь правильно питаюсь, занимаюсь спортом, нормально сплю, весь - более, чем в норме. И это никак не помешало развиться у меня СПКЯ (и, соответственно, бесплодие эндокринного характера)) Поэтому, конечно, ЗОЖ - это здорово и правильно, но вообще не панацея)

Спорно. Если спорт всегда был только по телевизору под чипсы, то тут два варианта - либо повышение активности поможет сбросить вес и забеременеть, либо наоборот - организм будет в шоке от непривычных нагрузок и на фоне стресса зачать не получится. Если же спорт в жизни и раньше был, то на беременность это не повлияет напрямую - нагрузки и так привычные. А так вообще есть тип женщин с повышенной фертильностью - они могут делать почти все, что угодно, и все равно забеременеют хоть в стрессе, хоть без него)

Ну смотря какие исходные данные: если всю жизнь дальше дивана не отходил и кардионагрузка добежать до туалета, и при этом ты весишь от 70-80 и выше. Тогда безусловно, снижение веса, правильное питание и физ нагрузки, как минимум, оздоровят организм. Если все жизнь следишь за питанием и спорт 2-3 раза в неделю, то ничего это не даст))) кроме ещё более красивой фигуры и возможности не разъесться до размера бегемота в беременность.

Второго ребёнка планируем уже почти пю1, 5 года, но на 14 цикл случилась беременность правда неразвивающаяся и именно в этом цикле я начала пить свежевыжатые соки каждый день и заниматься бодифлексом, сейчас снова соки пью и надеюсь

И снижение веса, и физическая активность однозначно повышают шансы. Я в мае занялась активно хотьбой. И немного отрегулировала питание. В августе забеременела. Мне 43, от предыдущей замершей прошло 7 лет без предохранения. Правда, беременность снова замерла (3я замершая). Но это уже совсем другая история...

Просто худеть полезно в любом случае, не зависимо от планирования. Моя Г всем женщинам советует именно худеть первым делом)

С тем же успехом к своей беременности я притянула историю с пропариванием ног😂 случайно где-то увидела, начала парить с первого дня окончания месячных и до середины цикла и ровно в этом цикле я и забеременела😅

Как я знаю, первая её беременность случилась сразу и они не готовлюсь в ней особо, а вторую беременность она занималась спортом+салаты чтоб скинуть лишнее и отдохнуть так сказать. Но беременела она реально быстро . Поможет Только ненавязчивая идея забеременеть.

Мы ездили летом в деревню.Упахалась там,как лошадь,но и 1,5 месяца ела все домашнее и свежее.Приехала-беременная.До этого год не предохранялись и впустую.Если попробовать сделать,как Вы описали-так это надо сначала набраться здоровья,чтобы можно было так тратить.А большинство это позволить себе не могут в силу жизненных нагрузок(

Ну если здоровья хоть отбавляй, организм переполнен витаминами,то почему бы и нет. Кстати бег полезен, улучшает кровообращение в малом тазу.