Как ввести рыбу?

Задача задач...нам 9 и мы решили вводить рыбку, но как это сделать? Знаю, что надо начинать с малых доз и постепенно увеличивать. Слышала рыбу и мясо нельзя давать в один день. Как тогда? Если я сегодня дам только 1 ч.л. рыбного пюре, чем тогда докармливать? Что замещать рыбным пюре, если мясо нельзя? Совсем запуталась!