Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Развитие от рождения до года

ЗАПИСЬ

Taisya 22 февраля, 06:59 , Курск ···

Раннее пробуждение по утрам

У меня уже глаз дёргается. Сынуля встаёт очень рано, на 6 утра я ещё согласна, но не в 5-5.30, а сегодня вообще в 4 проснулся, я его покормила и все, сна у ребёнка нет, час качала, в итоге заснул и встал в 6. И так в последнее время каждый раз, и ладно рано, так ещё меня выматывает вот эти непонятные пробуждения, укладывания по час-полтора ради сна ещё на час. К нам забираю, накормленный, ложимся 19-20 ч, дневного сна 2. Первый сон с 8.30-9.00 до 10-11.30, второй на улице 14.30-15.00(15.30). Засыпает хорошо, вечером ведёт себя тоже хорошо. Ранний подъем меня не напрягает а напрягает, что просыпается в 3-4, спать укладывают час и засыпает на час. Что делать ума не приложу?

1

КОММЕНТАРИИ

Анастасия 22 февраля, 16:59 , Саратов
                                    

Старший такой был. Просыпался в 5-5.30. И в 6 у нас уже заканчивался завтрак и начинались игры...все спали еще, а мы играли... В 6 утра мне никак не хотелось играть в погремушки и радостно показывать все вокруг. Из-за такого раннего подъема до полутора лет спал 2 раза днем, а потом в обед до 6 лет почти. Ничего я не могла сделать. Ну вот такой он. Тяжело было, когда он маленький был, приходилось с ним вставать, а потом он сам просыпался в 6 и сидел часок смотрел мультики. Плюс только в том, что он мог молча встать рано в садик, сейчас в школу, или в 4 утра проводить меня на вокзал))) а все остальное время меня это жутко напрягало, так как был один выходной и я очень хотела выспаться(((

Ответить
Ксения 22 февраля, 16:09 , Кемерово
                                    

Вероятно это физиологично время для вашего дитя. Пробуйте сдвигать отбой, если в течение недели он все равно будет просыпаться в 5 часов или будет просыпаться позже, но качество сна и настроение будет страдать, то придётся смириться с особенностью вашего малыша

Ответить
Taisya 22 февраля, 17:01 , Курск
                                    

Сдвигали, не работает. 🤷‍♀️Но дело - то не в раннем подъёме, а напрягают пробуждение в 3-4 ночи, что час не уложить

Ответить
Ксения 22 февраля, 18:41 , Кемерово
                                    

Это вероятнее всего недогуляное вб. Смотрите вб, удлиняйте

Ответить
Taisya 22 февраля, 20:36 , Курск
                                    

В куда его ещё удлиннять, если и так 3. 5 часа? На наш возраст не положено 🤷‍♀️

Ответить
Taisya 22 февраля, 10:18 , Курск
                                    

Все равно рано встаёт и ещё истерика если позже 20.00 положить, сны сдвигали, все равно истерика и встаёт в 5.

Ответить
Belle 22 февраля, 11:29 , Воронеж
                                    

Второй сон не продляется?Всё-таки полчаса это маловато.Может,был бы подольше,в ночь полегче уходил.Давно пробовали укладывать позже?У детей все быстро меняется.

Ну и,если ничего не помогает,только смириться.Когда-нибудь пройдет.У меня оба экземпляра с длительностью ночи 9-9,5 ч.Поэтому я раньше 22.00 не укладываю,не хочу вставать в 5-6 утра.Со старшим навставалась,пока держала в голове,что "раннее укладывание очень физиологично,полезно и бла-бла"

Ответить
Taisya 22 февраля, 11:51 , Курск
                                    

Не продляется. По 30 минут с рождения спит. Месяц назад укладывали спать в 21.30, 3 сон ещё был, после него почти час рев стоял. Неделю назад с двумя снами пробовали, все равно встаёт. Рано ладно, я привыкли, не нравится что в 3-4 ночи сна у него нет... И засыпает только через час. Раньше ел и спать до утра, и до этого все было тоже самое ел и вставал, а щас целая эпопея, не вставать же нам в такое время. Недели 2 точно, может скачок какой

Ответить
Belle 22 февраля, 13:08 , Воронеж
                                    

Может скачок.Может ассоциации какие на сон.Так режим не сказать,чтоб у вас плохой был.Второй сон только,возможно,хотелось бы подлиннее,но тут уж как есть.

Ответить
Taisya 22 февраля, 15:10 , Курск
                                    

Возможно. Звезды бывают сходятся и может час-полтора проспать 😀

Ответить
Катя 22 февраля, 09:27 , Сумы
                                    

Это может не помочь, нужно просто сдвинуть все сны

Ответить
Taisya 22 февраля, 10:18 , Курск
                                    

Сдвигали, все равно рано встаёт и истерика перед сном

Ответить
Belle 22 февраля, 09:31 , Воронеж
                                    

Не очень поняла куда надо сдвинуть?Если несколько дней подряд укладывать позже,то и проснется позже.Все само сдвинется

Ответить
Катя 22 февраля, 09:33 , Сумы
                                    

Количество снов оставить так же, просто укладывать на все сны на минут 15 позже

Ответить
Belle 22 февраля, 09:35 , Воронеж
                                    

Ну мы с вами в общем-то об одном и том же говорим.Тянуть одно бодрствование-не лучший вариант.Логично нагрузку в течение дня распределить

Ответить
Катя 22 февраля, 09:42 , Сумы
                                    

Ааа точно, сори, это просто утро 😁😁😁

Ответить
Яночка 22 февраля, 09:17 , Ставрополь
                                    

А зачем что- то менять? Просыпайтесь сами в 5 утра, вполне себе уже утро. Это уж во всяко случае лучше, чем до 10-11 дрыхнуть. У меня старший так же рано встаёт. Я приноровились к нему и теперь только плюсы в таком раннем подъёме вижу.

Ответить
Taisya 22 февраля, 10:20 , Курск
                                    

Когда лето и солнце, да. А когда темень до 8 утра ну такое себе... Хотя мне проще в 19.00-20. Спать положить и встать в 6. Но сейчас скорее вроьлема в том что встаёт в 3-4 и час его укладывают, час поспит и встаёт

Ответить
Кама 22 февраля, 08:55 , Видное
                                    

У меня сын так вставал месяцев 8... Менялся режим, время года, условия сна, а подъем - нет. Сам постепенно стал сначала в 6, потом в 7 вставать.

Ответить
МамаДвухСыночков 22 февраля, 07:11 , Пермь
                                    

Ну так укладывать на ночь позже конечно же. Начнёте укладывать в 21-22 и будет спать до 7-8. Каждый день на 10-15 минут позже укладывайте и перейдёте на новый режим.

Ответить
Катя 22 февраля, 09:28 , Сумы
                                    

Не факт, что начнёт позже просыпаться

Ответить
Taisya 22 февраля, 07:55 , Курск
                                    

Все равно встаёт рано, хоть в 22 положить. Только спать ещё с криком если позже 20.00 думаете не пробовали? Поэтому и сдвинул на раннее, что бы хоть как - то выспал свое время.

Ответить
МамаДвухСыночков 22 февраля, 22:53 , Пермь
                                    

Сочувствую, для меня подъём в 6 это пытка, поэтому мы отбой вечерный сдвинули. А то было у нас неделя когда вставал и в 4, и в 5, и в 6... Но тогда у нас два сна были по 2-3 часа каждый днем. Сейчас два сна по 1-1.5 часа каждый.

Ответить
Катя 22 февраля, 09:29 , Сумы
                                    

Значит у вас такой ранний парень, если норму высыпает, просто смириться

Ответить
Анастасия 22 февраля, 07:26 , Челябинск
                                    

Не соглашусь. Мы укладывали и в 8 и 9 и 10. Результат один - подъем в 6:00, плюс капризный невыспавшийся ребенок. И так с рождения.

Ответить
Taisya 22 февраля, 07:55 , Курск
                                    

Вот. И у нас так же. Ещё и с криком спать

Ответить
МамаДвухСыночков 22 февраля, 07:30 , Пермь
                                    

Ну так если резко режим менять так и будет. Либо индивидуальная особенность, тогда подстраиваться родителям приходится и все. У нас у знакомых вообще с 23-5 утра спит в лучшем случае чаще до 3-4 и так уже три года. Днем один дневной сон с 13-16. Вот такой ребёнок. Мама так конечно не высыпается от слова совсем, но вот живут так, хотя я бы на их месте к неврологу сходила.

Ответить
Анастасия 22 февраля, 07:34 , Челябинск
                                    

Нее не резко. По правилам двигали отбой на плюс 15 минут в день и не одну неделю.

Но вот так. Смирились и уже даже я пончла, что мне это удобно. С 19:00 начинается мое время.

Согласна с вами когда такой треш как вы описали это жуть(((

Ответить
МамаДвухСыночков 22 февраля, 22:56 , Пермь
                                    

А вы сама во сколько ложитесь спать? Досыпаете с ребёнком днем? Жаль что я не могу вставать так рано и быть бодрой и весёлой весь день)

Ответить
Анастасия 23 февраля, 00:58 , Челябинск
                                    

В 23:00'ложусь.

Первый дневной досыпаю вместе с дочей.

Ответить
МамаДвухСыночков 22 февраля, 22:44 , Пермь
                                    

А я сова... Я хоть убей в 6 никогда не могу встать и быть выспавшейся.

Ответить
Кама 22 февраля, 08:57 , Видное
                                    

Да, зато вечером есть время на себя, на мужа, на какие-то домашние дела или можно тоже лечь спать, если уж совсем вымотаешься.

Ответить
Taisya 22 февраля, 09:02 , Курск
                                    

Это да, согласна. До 22-23 вполне хватает, я за раннее укладывание, смущает что вставать стал в 3-4... Раньше было такое, но прошло. Может скачок какой, хотя я думала он у нас прошёл как раз, неделю назад вообще ночью только на мне спал и с 3 утра до 4 гуляли

Ответить
Анастасия 22 февраля, 07:08 , Челябинск
                                    

А днем не много спит?

Второй сон не поняла сколько по длительности

У нас примерно так

6-6:30 подъем

Первый сон 8:30-10:00 (1.5 часа)

Второй сон 14:00-15:00 (час)

Уход в ночь 19:00-19:30


Но меня и 6 не устраивает, хочу 7:00))))

И еще вопрос. Ночью кормите?

Ответить
Taisya 22 февраля, 07:58 , Курск
                                    

Кормим конечно. Если голодный он вообще не уснёт

Ответить
Taisya 22 февраля, 07:58 , Курск
                                    

Второй сон 30 минут, час это прям совсем редкость. В общей сложности 2.5-3 часа спит днем, по возрасту нормально

Ответить
Кристина 22 февраля, 08:18 , Санкт-Петербург
                                    

По возрасту норма, а вашему ребенку может и много. Попробуйте все таки укладывать к 20.00 спать, чтобы там было 10 часов ночного сна и поменьше сделать дневные сны. Может ребенок малоспяшка и ему в сутки достаточно 12 часов сна, а может и меньше.

Ответить
Taisya 22 февраля, 09:04 , Курск
                                    

Днем гулять по 6 часов он не выдержит, к тому же нам 9. 5 мес только. Да, малоспяшка точно, с рождения, если вспомнить что раньше было, так мне грех жаловаться 😁🙈

Ответить
Кристина 22 февраля, 09:06 , Санкт-Петербург
                                    

Тогда я бы попробовала сократить дневные сны и вернуть 3 сон, чтобы выровнять график на подъем в 6 утра и потом вновь уйтт на 2 сна.

Во всяком случае так сейчас сделала. Сделала 4 сон, подъем сместила на 6 утра, уход в ночь к 20.00. четвертый день наблюдаю что получилось

Ответить
Taisya 22 февраля, 10:22 , Курск
                                    

Если 3 сон есть, то он выпадает на 17.00. Встаёт в 17.30-18.00. В ночь в 22.00. Встаёт все равно рано. Но больше не ранний подъем напрягает, а что просыпается в 3-4 и сам его не уложить, а засыпает на час. Меня больше эти непонятные подъёмы напрягают

Ответить
Кристина 22 февраля, 11:38 , Санкт-Петербург
                                    

Вроде как в этой время начинает вырабатывататься картизол и он мешает спать. А картизола больше, если перевозбужден, умелки новые, новые вречатления, перегул и т.д.

Ответить
Кристина 22 февраля, 12:01 , Санкт-Петербург
                                    

Он может так проявляться. Если перевозбужден, перегулял, то тяжело заснуть в это время вновь, давление сна низкое, а картизола много. Но это теория... Надо наблюдать 🤔

Ответить
Taisya 22 февраля, 15:09 , Курск
                                    

Но на ночь то мы легко уходим и днем засыпаем. Ночь спит хорошо если ничего не беспокоит, проснётся, поесть

и спать. Такое у нас уже было мес в 5. Сечас только на скачок думаю...

Ответить
Кристина 22 февраля, 17:20 , Санкт-Петербург
                                    

Может быть и он... У самой месяц подъем был в 4-5 утра. Вот боюсь сглазить ттт

Ответить