Зубное
Ванная/Уход за собой
в дополнение поста http://www.babyblog.ru/community/post/pitaniezdoroviezhizn/56301
Чем чистили зубы наши прародители, когда еще не изобрели современные зубные щетки? Расспросите пожилых людей и они расскажут удивительные вещи: оказывается зубы чистили свежими травами летом и сухими зимой. Просто срывали понравившуюся травинку и чистили ей зубы. Представьте себе: у наших предков была на каждый день новая «зубная паста». Зубы и десна получали полный набор витаминов, микроэлементов от самой матушки природы. Даже и сейчас современные люди, приехав на природу, часто срывают стебелек и либо чистят им зубы либо просто грызут его.
Наши бабушки и дедушки чистили зубы простой древесной золой, углем, долькой чеснока, каменной солью (можно морской), глиной, растертой яичной скорлупой или костью, мелом, измельченными травами. Какой большой и здоровый рацион был у наших предков! И зубы были целы!
Жевание смолы хвойных деревьев — самое любимое занятие было в детстве для детишек!
Жевание меда в сотах (предпочтительно колодный мед) также прекрасно почистит зубы.
Зубной порошок можно легко сделать самому. Перечислим только некоторые травы для зубного порошка:
Крапива*, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора березы (нейтральный вкус, как легкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец черный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист. Сначала стоит все тщательно высушить на каком-нибудь дегидраторе. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травы будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать добавить немного вкусовых трав таких как стевия, мята и лимонник. Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок.
Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для их профилактики. Все в человеке взаимосвязано, заболевания любых органов сказываются на зубах (есть такой метод диагностики). Почему бы тогда не почистить зубы именно той травой, которой можно лечить больные органы?
Раствор для отбеливания и полоскания: раствор поваренной соли и пищевой соды. Пищевая сода практически сразу нормализует кислотность. Пищевая сода с перекисью снимают самые запущенные заболевания десен всего за два-три применения.
Отдельно про зубной порошок только из крапивы: готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива - это витамины для ваших зубов, десен и всего организма. Во время цветения (несколько дней цветет крапива!) - второй сбор. И третий - когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена. Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами. Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке. Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна. Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну-две недели. Если не полениться, также можно добавить молотых корней крапивы. Они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости десен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств растения крапивы.
Здоровых вам зубов и десен!
Взято отсюда
