Паста с брокколюшкой
Паста/ризотто
Слева фарфалле с брокколи, справа салатенко;))))
Виорика обожает брокколи, впрочем, я тоже.
Ставим кастрюльку на огонь. Вода закипела, кидаем замороженную брокколи на минутку-две, до разморозки. Достали шумовкой, порезали, кинули на горячую сковородку, и сверху пару капель оливкового масла.
В эту же кастрюлю кидаем пасту. Я варю минуты 4. И перегружаю все к брокколи. Еще минуты 3 все жарится на сковороде.
Себе я еще перца чили добавила. На фото - Виорикина тарелка.
Салат: моцарелла, черри, сладкий перец, оливки, тунец и семена льна. Заправка семечковое масло и лимонный сок.
Alina
Эрика спасибо за рецепт! такая красота на тарелке!
а если семена льна заменить на кедровые орешки?
и что за тарелочка такая красивенькая у вас???
13.01.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
Конечно, заменяйте орешками. Я иногда тыквенными семечками. На орехи у Ви аллергия.
Ой, я перепутала, я думала, там оранжевая. А это комплект тарелок и кружка.
Фирма burger
13.01.2017
Ответить
Alina
Я брокколи что-то передержала. А салат на кашу похож - все намешивала его и намешивала:))))
14.01.2017
Ответить
Alina
ага точно 
ну я попробую еще разок:))) с появлением 3-го ребенка у нас стал готовить папа - который до этого кроме как покромсать огурцы с помидорами СЕБЕ больше ничего не делал на кухне:) а последние уже почти 3 года - он все все все готовит, а я раз в месяц 
потеряла сноровку:)))
ну я попробую еще разок:))) с появлением 3-го ребенка у нас стал готовить папа - который до этого кроме как покромсать огурцы с помидорами СЕБЕ больше ничего не делал на кухне:) а последние уже почти 3 года - он все все все готовит, а я раз в месяц потеряла сноровку:)))
14.01.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
Три доченьки - такой клад, папа молодец;)))
Я люблю полусырые овощи, поэтому долго на огне не держу;)))
14.01.2017
Ответить
Alina
ой нет:))) спасибо 2 дочки и сыночек по серединке:)))) Хотя сына - у меня через 2 недели 6 лет, до сих пор часто за девочку принимают:)))) (Завидую Маше у которой 4 сына:)))
полусырое брокколи я тоже хрумкала пока макарошки ждала:))) было вкуснее:)))
14.01.2017
Ответить
Кристина
Я тоже рада! Прекрасные рецепты!))) и давай на "ты" ;)))) я кстати Эриковна по папе)
13.01.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
Ну, какой на ты, когда такое отчество;)))))Кристина Эриковна;)))
13.01.2017
Ответить
Я просто к тому, что имя редкое :) ну и отчество тоже )))
ValentinaSh шью детские трусики
Вы уже обжились тут?очень здорово и активно
тарелка с вкусняшками
12.01.2017
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
Вы меня боитесь?у меня нет значка -М,поэтому не переживайте)))))
12.01.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
Я шучу;)))
Я в чс добавляю только тех, кто оскорбляет или пишет неприятные вещи.
12.01.2017
Ответить
Ланна
красота. У нас часто с младшим такой обед. Любитель макарон и брокколи растет. Хотя в принципе ест все. А старший брокколи ест только в котлетах или супе, еще помню тонюсенькую запеканку из нее делала с сыром, тоже ем. Салат очень красивый. Сама такой обожаю
11.01.2017
Ответить
Ланна
давай на "ты"? вот наша запеканочка, только фото старое и с пылу с жару)))
11.01.2017
Ответить
Anna
Красота и вкуснота!!! Отличная паста, зюлененькая))) Брокколи - моя страсть))) мы ее чаще жрем без пасты, сейчас самый сезон ))))) я ем и плачу - мне капусту ваще низя))))
11.01.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
Я вообще все зелененькое люблю;))))
Выкладывай ваш рацион;)))))
11.01.2017
Ответить
Анна
макароны)) и брокколи)) тоже, но только в виде супа. к сожалению, вместе эти продукты для нее не совместить.
она вообще у меня не ест многокомпонентные блюда, и не дай бог макароны или там пюре будет с подливкой, в соусе, с сыром или чем либо еще. Тоже относится и к салатам. будет сидеть и отдельно есть огурцы, помидоры, но все вместе никак... неудобно жутко, приходится ей отдельно все готовить
11.01.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
Самое главное, что ест;))))
А крем-супы любит? Или нужно визуализировать продукты?
11.01.2017
Ответить
Анна
крем супы ест, особенно с гренками. и даже любит) стараюсь хоть как то разнообразить ее питание, но много продуктов, которые вообще не ест - например рыбу (раз в год в виде рыбных котлет запихнуть могу), или грибы
ну может перерастет, подожду
11.01.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
А я делала на перекус переченьки на основе творога с семгой. Ви-то у меня всегда все ела, а вот ее друзья, которые не любили рыбу, печеньки ели.
Но честно говоря, не ест и ест. Я б забила. Сама много чего не ем, так что понимаю,
11.01.2017
Ответить
Анна
да я в принципе и забила. иногда парюсь по поводу того, что питание не разнообразное, мало витаминов. Но просто курсом даю витамины пропить , и дальше не парюсь))
11.01.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.