Сводит мышцы ног по ночам

Тоже уже недели 3-4 страдаю этим. Просыпаюсь ночью, слегка потянусь и все, икра встаёт колом и больно до слез, лежу растираю. В первую беременность тоже так было в последнем триместре. Магний и кальций пью, так что не в них дело. Прошло сразу после родов в прошлый раз, надеюсь, и в этот раз так же будет.
15.10.2022
Marie, мне тут дельный совет дали😂помогает и не сводит , когда потягиваетесь носки тяните не вперёд , а на себя))) сегодня ночью слегка почувствовала и так сделала - сработало
16.10.2022
Ксюша, спасибо, попробую))
16.10.2022
Да, магния и кальция - они отвечают за мышечную проводимость
13.10.2022
дефицит калия и магния скорее всего
13.10.2022
мне сказали из-за давление матки на нерв седалищный, после родов прошло, сразу же! Очень хорошо попомало от судорог и онемения одно действие - вытягиваете ножки прямо, стопы смотрят на себя и большой палец ноги тяните с усилием на себя через боль, отпускает быстро! Если животик большой мужа попросите если рядом не будет ни кого , держала тонкий шарфик накидывала на палец и тянула!
13.10.2022
У меня так из-за отеков было. На удивление оказалось, что проблема отеков решается питьем большего количества воды.
13.10.2022
Sunset Flame, отеков вообще нет(
13.10.2022
Болит горло Сводит мышцы ног по ночам