Для объективности решения голосуем, как именно Вы хотите сдавать отчет.
Дорогие девочки!!! Это неделька выдалась совсем нехудельная, особенно ее конец.. 4 числа моей Женьке исполнилось 3 года, посидели в кафе, 5 числа праздник в игровой, не без вкусностей для взрослых, вчера родственникам стол накрывали, сегодня по старорусской традиции доедали вчерашнее ))) Вес на сегодняшнее утро был 68.8 (плюс 400 от прошлой недели, но минус 200 от изначального веса). А самое страшное, что все наеденное же может вылезти на следующей неделе..
Девочки! Когда набиралась группа в марафон, каждая из вас писала первым пунктом для чего хочет похудеть! Столько высокопарных слов, а на деле и дела нет!!! Про мотивацию свою некоторые уже забыли вообще! Правила и условия в постах, читаем через раз, за отчетами приходится бегать, задания не интересные оказывается! Значит так не пойдет! Мы все здесь взрослые люди и насильно никто никого не держит! Я уже писала, что путь долгий и трудный, но если мы команда, то обязательно дойдем до конца!
Значит! С сегодняшнего дня, ввожу жесткую дисциплину, как в армии! За отчетами бегать больше не буду ко всем! Есть пост, отчет с каждой каждую неделю! Сантиметровую ленту носим всегда с собой, на случай отъезда! Не будет 3-х отчетов, автоматом вылетаете с марафона! (уважительная причина только серьезная)! Не перестаем кушать и делаем привесы, пишем отдельным постом объяснительную на первый раз! На второй и последующие разы кидаем в наш призовой банк денежку (100 граммов привеса= 10 рублям)!
Ежемесячно также не забываем кидать денежку в наш банк! Приз же должен копиться!
Давайте уже действительно соберемся командой и покажем наши результаты!!!
Я так радовалась на прошлой неделе, что у меня на весах сменилась цифра (впервые за лет 5, если не больше), но на этой неделе начала снова есть, ложиться спать в шесть утра и вес, увы, стал возвращаться.
Поэтому на третьей неделе у меня задание самой себе: ложиться до 23.30.
В любой диете, как говорится, главное - сон! Во время не уснула - всё, обожралась...
Объяснительная.
За прошедшую марафонскую неделю, я имела наглость наесть аж 1,5 кг. В то время, когда мои сподвижницы, грызя морковь, боролись с приступами голода, я, наглая морда, ела торты и мороженое, будь они неладны. Девочки мне так стыдно, прям не просто стыдно, а стыдно стыдно, да да! Впредь обязуюсь взять себя в руки и вести вместе с вами нещадную борьбу с лишними килограммами. Прошу понять и простить, на первый раз ;))