месяц и 11 дней, скажем, полтора месяца.

потому что не часто меня посещает желание что то написать в дневник, а потом понимаю, для истории надо. Воот. Накачала много разных разновидностей тренировок и каждый вечер какую-нибудь испробываю на себе. Вот сегодня была аэробика с мячом. Вчера - пилатес. Завтра хочу попробовать аэробокс. За это время сбросила 5 кг. Не ем после 17.00 иногда после 18.00. Иногда с мужем ходим в кафешку, но мне там ничего себе не хочется отказывать, поэтому иногда ем вечером, тогда уже не занимаюсь. Стараюсь есть меньше сладкого, соленого и мучного. Вот и вся диета. Стала на себе замечать первые результаты, животик уходит постепенно. Кстати, утром обязательно перед завтраком качаю пресс. и пью яблочный уксус на голодный желудок. Сейчас вешу 71,5, хочу хотя бы до 65 добраться, а там, может и до 59, если время останется (хотим опять беременеть)