мой результат после двух недель на диете........
Отчеты-результаты о питании, о тренировках..... составляет - минус 3 кг 700 гр (т.е. после первой недели - минус 2500 гр, после второй - 1200 гр).
Да, результат меньше, чем после первой недели, но я сама виновата (КАЮСЬ!!!!): в субботу ездила в гости к подруге, а там за встречу (мы не виделись давно, последний раз - когда мы были беременные, а она вообще последние деньки ходила пузатиком)... Ну так вот... за встречу мы выпили пивка)))) Когда приехала домой, то весы показали + 800 гр, но на следующий день я их сбросила все равно. Так что мой результат мог бы быть и более приятным, но ничего.... я и так довольна)))))))))
Н☆т☆лИя
двадцатидневная диета. здесь посмотри.
я уже второй раз на ней сижу. В первый раз похудела на 5600 гр)))))
03.08.2009
Ответить
Н☆т☆лИя
не-не, пока кормишь - не надо! Я села на диету только после того, как закончила с ГВ.
03.08.2009
Ответить
kate
serezno??? a ya sliwala, wto xydeew, kogdas grydiy kormiw...y menya 5-7 kg liwnie... vot yzhe kak mesyats ves derzhitsa....:(
03.08.2009
Ответить
Таня
Молодец, все в твоих руках!!!Можно иногда и расслабится, только чтобы этот расслабон не затягивался!!!
03.08.2009
Ответить