Что для вас стало отправной точкой в похудении?
Прошу поддержки!!!Всем привет!
Интересные ваши истории: расскажите, какое событие/мысль/убеждение читали отправной точкой вашего похудения?
Моя история такая: за беременность набрала 15кг, 12 скинула обратно за первый месяц после родов, 3 остались. Сейчас во мне 170см и 62кг. Малышу уже полгода и я до сих пор не могу взять себя в руки. Для кого-то может показаться, что 3 кг это не так много - согласна. Но для меня текущий внешний вид и моё тело до беременности - две совершенно разные вещи, и дело даже не в килограммах, а в качестве. Целлюлит, дряблый живот, бока. Мне бы хотелось сказать, что "вот само так, ничего не получается", но я сама знаю, что просто позволяю себе лишнего по еде. В этом вся проблема. Малыш засыпает - я сразу за чаек с сырком, вечером - не могу пройти мимо кофейни с манящим латте, не могу отказать мужу в заказе какой-нибудь доставки (хотя откровенно говоря, уже не особо получаю от такой еды удовольствие). Просто застрявший паттерн, от которого нужно уходить. Каждый вечер себе об этом говорю и каждое утро все по-новому, как замкнутый круг.
Собственно, была рада, если вернетесь к вопросу в начале поста и расскажете, что стало отправной точкой для вас.
Всем здоровья! :)