Диетолог
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Всем доброго дня! Девочки, кто-нибудь пользовался услугами диетолога. Посоветуйте грамотного пжлст. У мужа есть проблемы с лишним весом, еще и постоянно образуются оксалатные камни в почках. Хотелось бы найти грамотного диетолога и составить сбалансированное меню на каждый день. Как то воспользовались услугами доктора (у моей подружки в 3-м Меде вел цикл по диетологии), но отдав кучу денег, мы поняли, что нам морочат голову (в меню помимо всей остальной ерунды входили и одуванчики). Так вот есть у кого-нить положительный опыт? Спасибо.
Лучший ответ
Yana
А чем вас не устроили одуванчики?))) они хорошо поддерживают печень, так как во время диет и чисток она отдувается за весь организм
11.10.2017
Ответить
Анна Титова
Меня вернул в форму диетолог Коробкина Анна Сергеевна, благодаря ее программе мне удалось сбросить 25 килограмм лишнего веса. Чувствую себя просто отлично. Кушала все но по понемногу.
25.05.2020
Ответить
Watergirl
C подобными проблемами в анамнезе лучше не к девочкам с ББ обращаться, а сначала к врачу со специализацией по данной проблеме (камни в почках), обычно у них и специальные диеты при этом имеются. Просто к диетологу, которых щас плюнуть некуда после 3 месячных курсов, я бы не решилась.
11.10.2017
Ответить
tusya
А я не прошу девочек расписать диету для мужа, а ищу проверенного врача, зная что сертификат диетолога можно и за 3 дня получить (реально). В НИИ по проблемам МКБ (не помню как оно называется) он тоже наблюдался, лечился, но безрезультатно, просто развели руками и дали список нерекомендуемых продуктов. А я хочу расписать сбалансированный рацион (чтоб и схуднуть) и исключить из него эти нерекомендуемые продукты. Только и всего. Конечно, мы не надеемся, что диета избавит от МКБ, лекарства принимаются, и уролога посещаем регулярно.
11.10.2017
Ответить
Любовь
Я начинала с института эндокринологии на м.Академическая. Там все - вообще все! - обследовали, потом направляли к диетологу. Правда, по фамилиям уже не помню никого, давно было. Позвоните им, узнайте, есть у них сейчас такие специалисты или нет. И если есть - ищите их по отзывам в интернете.
11.10.2017
Ответить
Xomski
На бб есть девочка, составляет индивидуально меню, я у неё заказывала, очень простые и понятные продукты, на некоторые блюда даёт рецепты, отвечает на все вопросы
11.10.2017
Ответить
Галина-Евгения
Пожалуйста, если человек работает не бесплатно, не нужно реферальных ссылок. Это нарушает п.7 и п.8 внутренних правил сообщества. Более того, в контексте проблем с почками обращение к неспециалисту может быть элементарно опасно для здоровья.
11.10.2017
Ответить
tusya
Прошу нас извинить. Есть такие заболевания где наука, по крайней мере в нашей стране, бессильна. И у меня тоже есть такие проблемы. И врачи это сами говорят. Сбалансированная диета с исключением продуктов, которые не рекомендуются при оксалатных солях (есть конкретный список) точно не навредит. Я не враг своему мужу
11.10.2017
Ответить
Галина-Евгения
При наличии конкретного списка разрешённых/исключённых врачами продуктов Вы можете самостоятельно составить меню. Опирайтесь на достаточность питания (мне больше всего нравятся формулы расчёта коридора калорий от Маффина-Джеора или Харриса-Бенедикта), разнообразие рациона, здоровую пропорцию белков, жиров и углеводов (~ 1 г жиров на 1 кг массы тела, ~1.2-1.5 г белков, остальное смело "тратить" на сложные углеводы -- каши, крупы, пасту, бобовые и пр.). И всё получится. О принципах здорового питания можно почитать, например, на сайте "Зожник", там достаточно правдивой актуальной информации.
11.10.2017
Ответить
tusya
да, спасибо большое, но боюсь что мои мозги не могут это рассчитать. В теории то все понятно, я уже прикинула необходимое кол-во ккал в сутки, но с разбивкой их на БЖУ, а тем более на конкр продукты - для меня уже тупик
13.10.2017
Ответить
Галина-Евгения
Можете написать сюда отдельным постом. Уверена, коллективно Вам помогут.
13.10.2017
Ответить
tusya
Да, я здесь читаю посты девочек, все такие умнички, поэтому и не боюсь такие вопросы здесь задавать, многие получше врачей уже разбираются в подобных вопросах
13.10.2017
Ответить
Галина-Евгения
Тем не менее, форум не заменяет необходимость посещения врача, если стоит такой вопрос.
13.10.2017
Ответить
