Мини отчет 2 недели пп +физнагрузка

Итак,прошли 2 недели.На этой недели ввела занятия дома 3-4 р в неделю,в основном это силовые упражнения,занятия с гантелями.

Замера

(В скобочках первый минус за 1 неделю,второй минус за все время)

Вес 63.4(-0.4/-1.6)

ог92(-1,5/-3)

опг 77(+1 от четверга(2.02,наверное не правильно померилась/-)

от74(-2/-4)

ож95(-3/-5)

об105(-1/-2)плохо уходит что-то,может от того что приседаю и мышцы не сгорают

он63(-1/-2)

опк40(-1 от четверга2.02/-)

ор30(-0/-)

Вообщем результат нормальный,но хотелось бы лучше.

Идем дальше!