А что у вас на завтрак?

муж не завтракает мы с дочей кашки или творог

Мы с мужем тоже любим на завтрак арахисовую пасту Organic. Она приятная на вкус и не такая тяжелая, как американская, которую сложно глотать. На утро поешь два- три бутерброда с ней и до обеда есть не хочется. Сытная и полезная)

Помимо стандартных каш, сырников, запеканки и мюслей, любим шакшуку)

Мы тоже овсяноблины любим. 2 ст л овсянки, 2 л молока, соль, потом 2 яйца вбить туда и на сковороду. Переворачиваю на др сторону, сыплю сыр и зелень, складываю, переворачиваю и готово. Вместо молока люблю еще с сывороткой, они пышнее получаются. Можно творогом намазать, на тарелке уже. Муж еще любит с печеночным паштетом или кабач икрой))-

у нас по утрам чай. Муж с бутербродами, детки - с печеньем. Потом их кормят в саду уже полноценным завтраком. А я ем кефир с отрубями (сейчас по сезону добавляю ягоду) или гречку в кефире.

Я ещё гранолу делаю сама. с йогуртом, ряженкой, молоком, соком очень вкусно. Делаю сразу большую банку и хорошо хранится. Мед с маслом ( я с кокосовым, но можно и с растительным, сливочным) нагреваю и геркулес засыпаю. На противень, добавляю семечки, орешки и до золотистого цвета запекаю в духовке помешивая. В конце изюм, сухофрукты.

для себя йогурт домашний готовлю, для малышки молочную кашу, для мужа и старших детей густые супы любим с фрикадельками)

Дочка у меня любит кашу,овсяную и рисовую и еще гречку,но чаще всего у нас овсянка по утрам))) с изюмом молоком и медом))) а я ем или цз хлеб с сухофруктами и творожным сыром или арахисовой пастой,оладушки,блинчики,омлеты очень люблю,овсяноблин с сыром.

Мой сын любит шоколадные пасты, но они такие вредные, состав посмотришь, ужаснешься. Сейчас стала покупать арахисовую пасту Organic, ее состав радует, без химических добавок. А молочные каши он у меня не ест с детства.

Я люблю рано вставать да и ребёнок маленький поднимает в 6, поэтому могу и булочки быстрые, хачапури или пиццу завести ))) с вечера все ингредиенты подготавливаю (для теста отменяются, для начинки режу) , а утром только тесто завожу, полчаса на расстойку пока умывальника и 10 - 20 минут на выпечку.