Внезапно)))

Посмотрела с утра в зеркало и обнаружила у себя квадры.. Видимо они там давно, но я как то увлеклась прокачиванием попы и смотрела в другую сторону... Вот не знаю- радует ли меня этот факт или нет. Про акценты в упражнениях знаю. Сейчас пытаюсь решить для себя нравятся ли мне ноги с развитыми квадрицепсами. Или придает излишнюю... массивность чтоли.

вот они ноги халка)) причем это они расслаблены