T25 прикольная треня, а я слабачка((
Шон ТиРешила начать заниматься, а то за зиму бока отъела. В итоге выдержала только 10 минут!!!! Да еще и сын на ногах висел, не мог понять чего это мама скачет. Но и 10 минут хватило, чтобы пропотеть. Короче, слабачка я((
Екатерина
Сегодня второй день прошла до конца, чередовала правда упражнения, часть с Таней, часть со всеми. Но я не сдамся!!!!
09.04.2015
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
отлИчно! Там какие-то дни легче даются:) если за питанием следите, то результат будет!!!! У меня был!
09.04.2015
Ответить
Екатерина
Питание это ДА!!! Моя проблема мучное- не могу без хлеба(. На мало, но от мучного отказаться не могу. Мне бы диету хлеб и чай)))
09.04.2015
Ответить
Алена
попробуйте хип хоп абс или рокин боди.Они полегче. А Шон Ти красавчик зажигает))
08.04.2015
Ответить
Наталья
И я не смогла. Вчера решила попробовать,мое время 12 минут.Очень тяжело для меня.
08.04.2015
Ответить
Наталья
Пока решила на кардио остановиться. Сегодня первый день был вот этой тренировки. До этого занималась по программе Ланы Ши-пятидневка, но надоели силовые, решила пару неделек на танцевальные тренировки перейти.
08.04.2015
Ответить