А не замахнуться ли нам, братцы, на Т 25?.. Самомотивационный пост.
Шон ТиЕхххх, пишу пост для самомотивации)) Что-то в последнее время сила воли подводит насчет регулярности тренировок.
Очень хотела замахнуться на Шона, но начитавшись ужастиков про Инсанити, откровенно побаивалась. И вот у девочек вычитала про Т 25. И ура!)) Отпрыгала сегодня Кардио (правда, с 2мя короткими перерывчиками все-таки: один раз водички попила, а второй раз - когда дитюля начала глаза открывать и пугать, что вот щас проснется)))))
В общем, надеюсь все сложится!! 
Настена
Очень нравится. Я утром еще с Лесли шагаю, и дополнительно пресс и приседания делаю
26.02.2015
Ответить
Anna
Да, тоже вчера на альфу замахнулась, джил надоела как-то...надеюсь буду придерживаться каждодневных тренировок по мере возможности...Так что удачи нам и не лениться!!!!
10.02.2015
Ответить
Fjord
Взаимно удачи)) Болеть плохо тем, что и заниматься не получается, и трескать начинаешь все подряд... Я во всяком случае начинаю мести все подряд)
10.02.2015
Ответить
TSA
Зависит от болезни... Я первые два дня даже с темпераитурой скакала а потом меня свалиоло так что я даже есть не могла сил не было...
Сейчас вроде тот первый уровень Джилл заканчиваю и здорова)))
10.02.2015
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
У Шона хорошие тренировки, разнообразные и зажигательные, я иногда тоже с ним занимаюсь, даже в дни тренировок в спортзале. Только я без системы, растяжка 2 раза в неделю и статика для пресса 2 раза, остальное как придется)
10.02.2015
Ответить
Fjord
Да, то, с ним как-то повеселее, чем с ДМ, хотя у нее тоже хорошие тренировки)
10.02.2015
Ответить