Щелкают колени при приседании

У меня щелкали первые 5 тренировок с Джилл, потом перестали, главное, чтобы не больно было.
28.03.2014
я вот тоже надеюсь, что перестанет щелкать)
29.03.2014
Хрустят коленки с детства и до сих пор. А спортом я как раз всегда занималась. На текущий момент делаю 30-дневку с Джил и тьфу-тьфу-тьфу никаких более нет. Были бы, то наверно прекратила б. Причем если хорошо размяться, то на какое-то время коленки замолкают и не щелкают, но эт буквально немного по времени.Я вот тоже слышала про артроз..но сама у врача еще не была.
28.03.2014
Мне кажется что артроз - это так страшно звучит, может все-таки и не он)))
28.03.2014
Очень на это надеюсь))))))))))
28.03.2014
У меня бывает такое: сначала щелкают, потом дискомфорт, потом боль. Делала снимки, ничего вразумительного. Типа всё в норме. Методом опроса близких выявила для себя способы борьбы (это то, что помогает лично мне; не все сразу, можно по-отдельности):1) пропить курсом отвар сабельника болотного (я завариваю и пью просто как чай, он приятный);2) пропить курсом желатин 10-14 дней (10 гр развести на ночь в полстакане воды, размешать, утром туда ложку меда и долить горячей водой, размешать выпить натощак);3) рецепт из санатория: парафино-озокеритные аппликации на колени, тоже курс (дома сложно организовать, но эффективно очень, я год о коленях не вспоминала).Мне кажется, в твоем случае первые два варианта как нельзя хорошо подошли бы. Я бы желатин выбрала - поддержать суставы.
28.03.2014
Спасибо за советы, желатин не люблю, но для здоровья буду пить.
28.03.2014
Ольга, у меня такая же беда. Хотелось бы узнать, Вы пропили курсом желатин? Каков результат?
24.03.2015
Сначала начала, но так и не смогла(( Не мой продукт( Стала чаще делать разминку, немного лучше стало
25.03.2015
Вот у меня тоже щелкают коленки(((( и я переживаю,можно ли давать нагрузки?! Хотела с Джилл заниматься,но там и выпады,и приседания,и все с неприятными щелчками-так что я пока перестала(((( тоже не знаю,насколько это опасно.
28.03.2014
вот и я хотела с Джил попрыгать, а теперь и не знаю)
28.03.2014
у меня такая же ерунда, только еще и в тазу косточки некоторые щелкают при приседаниях ,ходила к хирургу, врач сказал,что это нормально,что то мне объяснял рассказывал,в общем успокоил))) 
28.03.2014
если нормально - то я спокойна))))
28.03.2014
У меня тоже пощелкивают иногда, а у супруга постоянно.
28.03.2014
это не вредно? ну щелканья эти?
28.03.2014
Не знаю, но точно не полезно(((
29.03.2014
У меня артроз коленных суставов. Щелкают. Начала шагать на степпере, колени начали болеть. А врач сказал, что это самое лучшее упражнение, чтоб колени не болели...
28.03.2014
ого, я даже не могла и подумать что это может быть артроз! А по сколько времени вы занимаетесь-шагаете на степпере?
28.03.2014
Дай Бог Чтоб это был не он))) Для начала делала 200 пар шагов. Сейчас не делаю.. Не могу терпеть эту боль. Да и после родов что-то тело мое болеет. То там заколит, То там щелкнет, то замкнет...
28.03.2014
а это еще и болями сопровождается? У меня просто не очень приятные ощущения, но боли нет
28.03.2014
Они потом, после упражнения болели. Боль ноющая..
28.03.2014
С чего начать? Главный пост Мамулечка- Красотулечка))