Вопрос

Девочки, подскажите, какую программу выбрать, что бы сбросить вес (5-6 кг).Подготовка средняя. Сегодня пробовала нет проблемным зонам, временами казалось все ...блин сдохну. Жива чувствую себя отлично, сегодня))) Но может что-нибудь другое посоветуете?