Похудение во время беременности?
ПитаниеВозможно ли это есть кто худел а не набирал вес? Врачь сказал худеть или максимально стараться его не набирать прибавка в 15 недель 1,5 кг. Интересно кто как питался и похудел. Похудение назначили в связи с высоким давлением и надвигающейся жарой врачь сказал будет легче если обойдусь без огромных прибавок в весе.
Лучший ответ
Светлана
У меня в первую беременность был дикий токсикоз и я худела. При окончании Б врач сказал, что узкий таз и ребенка и себя не откармливать. В итоге стала питаться вареным, пареным, не жирным. Встала на учет 64 кг, а рожала 67 кг была ( прибавка за всю Б всего 3 кг))))) сын родился 3150 и 52 см, а я выпархнула худышкой в 57 кг с роддома))))
18.02.2018
Ответить
Виолетта
Если уж вы и хотите серьезно взяться за это, то только вместе с диетологом и гинекологом. А то мне нравится позиция врачей -много набрала, мало набрала, старайся не набирать-и все, иди думай, как это сделать, чтобы и себе не навредить, и ребенку. Я когда в небеременном состоянии решила конкретно похудеть, то я подошла к этому основательно, что бы потом не иметь проблем со здоровьем. А тут беременность. Вы имеете право набирать вес при Б. До 16 кг считается вполне нормально. 1.5 кг к 15 неделям? Это смешная прибавка.
18.02.2018
Ответить
Татьяна
Набрала к 31 неделе 700 г, сейчас 37 + 4,5, много стала набирать, есть хочется всегда. Вес лишний был на начало беременности, может от этого, не знаю. Очень хочется больше не набирать, вечером стараюсь не есть, не всегда получается правда, но стараюсь. Посмотрим, как дальше будет.
18.02.2018
Ответить
Irene
Думаю, зависит от исходного веса и способности набирать вес. Я зимой, например, всегда набираю несколько кг, даже без беременности. Итог - с начала беременности почти + 3кг (60.8 -> 63.7, рост 175), но я бы могла столько набрать и без нее + во время токса могла есть только всякую гадость типа макарон и пиццы.
18.02.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Наверное, если у вас свой вес избыточный то сможете сбросить придерживаясь правильного питания, с отсутвием простых углеводов, сладкого и соли, у меня вес был минимальный смотрю что набираю от воздуха)) но все равно сейчас буду придерживаться пп
18.02.2018
Ответить
НОРЕ
Я до 20й недели просто не набирала вес. Как стала в 9 недель 50,5, так и ходила до 20й. Ела все подряд! Но ела недели после 12-й, когда отпустил токс. Зато после 20й начала в неделю по кг набирать. Слава Богу, не переела и набрала за всю беременность 14 кг, сыночек родился 3700 в 37.6 недель)
18.02.2018
Ответить
Elvira
Я ем мучное и сладкое, вес пока стоит 16 недель, еще не набирала, если бы не ела мучное совсем и тд, то думаю скинула бы возможно, тк 12 кг лишних до берем.
18.02.2018
Ответить
Mrs Panda
Не ела мучного, сладкого, копченого, всякой гадости и за всю беременность прибавка +5кг, из роддома вышла - 7,5кг при росте 173 и начальном весе 51,5
18.02.2018
Ответить
Ксения
Я похудела на 5-6 кг. Поставили ГСД, поэтому питание дробное с ограничением углеводов. Ни отеков, ни давления. Лежала в патологии, врач сказала, что это все благодаря отсутствию набора веса.
18.02.2018
Ответить
Валерия
Исключите то, что задерживаете воду и старайтесь придерживаться определенного каллоража в день (1500-1800 ккал) и будет вам счастье
18.02.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.