Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети.
Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья - драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте - не только ради денег, любите - не в ожидании расставаний. Танцуйте - не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить - это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь...
Итак, делюсь. Для меня смысл жизни - это:
1. Видеть, как растут твои дети, и воспитывать их хорошими людьми.
2. Любить и быть любимыми.
3. Иметь духовную веру.
4. Помогать близким и обездоленным.
5. Наслаждаться природой и бережно относиться к ней.
6. Радоваться каждому прожитому дню, смеяться и улыбаться.
7. Учиться. Заниматься творчеством.
8. Анализировать себя и развиваться как личность.
9. Быть с родными по-настоящему родными людьми. А с друзьями искренне дружить.
10. Путешествовать, узнавать мир и людей. Видеть красоту.
11. Совершенствовать свое тело, быть красивым.
12. Быть здоровым самому и близким.
Что еще добавить?
Необходимое условие. Чтобы соответствовать этому образу, Вы должны любить себя и окружающий мир. Или просто выучите и пользуйтесь десятью секретами красоты Одри Хепберн:
Очень приятно видеть сообщество с таким названием - Клуб Счастливых Женщин.
Вообще безумно приятно встречать счастливых женщин, мужчин, детей.
Я - коуч и моя работа помогает делать людей счастливыми, помогает определиться с тем, чего же человеку не хватает для Полного Счастья и достичь этого...
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
1. Подзарядитесь энергией. Встаньте и пройдитесь. Если времени для прогулки нет, то пройдитесь во время разговора по телефону. Исследования показывают, что когда люди быстро двигаются, у них ускоряется обмен веществ.Ну а свежий воздух и солнечный свет помогут вам сфокусироваться и лучше воспринимать информацию. 2. Встретьтесь с друзьями.Назначьте встречу в кафе или отправьте письмо другу, с которымне виделись долгое время. Теплые, дружеские отношения с другимилюдьми — один из ключевых моментов счастья, так что потратьте немноговремени на то, чтобы оставаться «на связи». Социализация поднимаетнастроение не только экстравертам, но и интровертам.
3. Избавьтесь от трудных задач.Ответьте на длинное письмо, купите что-то необходимое, запишитеськ стоматологу. Избавление от неприятных, но необходимых дел даетприлив энергии и хорошего настроения, так что вскоре вы самине будете понимать, зачем так долго откладывали свои дела в долгийящик.
4. Создайте спокойную атмосферу. Расчистите пространствовокруг: разберите ненужные бумаги, выбросьте мусор, пополните запасы хозтоваров,уберитесь в шкафу. Большой список маленьких задач может показатьсябесконечным, но обычно уже через несколько минут полезного труда видны егорезультаты. Пусть у вас появится полезная привычка: выучите «правило однойминуты» — никогда не откладывайте на завтра то, что можносделать за одну минуту.
5. Планируйте веселье.Закажите книгу, которую всегда хотели прочитать, или запланируйте веселыевыходные. Исследования доказывают, что регулярное приятноевремяпровождение — это краеугольный камень счастья, и ожидание —самая важная часть этого удовольствия.
6. Слушайте любимую музыку.Исследования показывают, что прослушивание музыки — один из самыхэффективных способов поднять настроение. Около 92% людей чувствуют себясчастливее, когда слушают любимую музыку.