Живот

Осмелюсь сделать свое предположение. \может, у вас проблемы с осанкой? У меня просто такая же проблема, какой бы худой я ни была, живот как беременный. Просто неправильная осанка, и живот не привыкла втягивать. Причем на "постановочных" фото у вас живота нет, т.к. думаете об этом и втягиваете. А в повседневной жизни забываете втягивать, вот на таких "незапланированных" фото и видно. Как бороться, сама не знаю.
20.08.2013
у меня так было,начала работать на жиросжигание(силовые тренировки суперсетами+кардио в пульсовом коридоре по 20-40 минут).только тогда начал уходить жир с живота
18.08.2013
Спасибо! А можно где-то подробнее про это почитать?
18.08.2013
про пульсовой коридора тренировки суперсетами это выполнение двух упражнений подряд в одном сете,т.е. например приседания со штангой 10 раз и выпады 10 раз,потом отдых 30-50 сек и второй и третий подходы
18.08.2013
А,поняла, тренировки у меня так и проходят суперсетами. Про пульсовой коридор сейчас почитаю,спасибо большое!
18.08.2013
врят ли вы худая а живот торчит скорее всего у вас не развиты ноги попа а фигура яблоко жир на животе худеть и качать ноги и попу но вообще сложно советовать не видя вас
18.08.2013
Я не худая, но достаточно стройная. При росте 170 см,вешу 59-60 кг и выгляжу хорошо. Ноги и попа прокачаны очень хорошо. f067cb33d95b72ef565ff0b0d611955b.jpg
18.08.2013
о,с фото лучше понятно!тогда думаю  продолжать тренировки!время поможет!все нормально будет)
18.08.2013
Спасибо!
18.08.2013
вы меня, конечно, извините, но я вообще не вижу на этом фото прокаченных ног или ягодиц. Вообще далекая от фитнеса фигура.
20.08.2013
Эта фотка год назад сделана, когда я была толще себя нынешней на три кг и спортом не занималась даже мысленно. и разместила здесь фото с целью показать девушке, которая написала, что "вы вряд ли худая", что не такая уж я и толстая...
20.08.2013
Еще месяца три позанимаетесь и увидите результат, просто рано еще
20.08.2013
Спасибо! Работаю, жду)
20.08.2013
Вот нашла фотку к предыдущему комментарию своему. просто например,из того,что в телефоне было. Худая или нет со стороны виднее,конечно,но к полным я бы себя не причислила))).П.С. На фото живот втянут,конечно же)
18.08.2013
постою послушаю
18.08.2013
Животик Совершенствуюсь день за днем!