Эброкет.

Поделюсь опытом) Есть стоит) Вообще не трогаю. Только по-началу было желание. Все-таки для себя решила только настоящий велосипед- это намного интересней, а для деток сейчас очень много приспособлений, как их можно взять с собой. была во Франции на острове в этом году, весь остров обкатали так) Он маленький если что - 30 км всего)а в ширине всего 5)

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..