Боюсь себя...
Худеем после ГВ или как не набрать весМне реально страшно... думаю еслиб еще год назад мне показали мое фото сейчас я бы умерла... сразу после родов я встала на весы... и получилось, что вешу всего на 5 кг больше того, что было до беременности... Кормлю ребенка грудью и вот уже 3 месяца набираю по 3 кило в месяц (!!!) Это в сумме 9 кило...тенденция не снижается.. и ем то я не так уж много... пробовала есть еще меньше... сразу отражается на стуле малыша... не мучить же ребенка из за дурацкой внешности... успокаиваю себя тем, что больше мне красивой быть не нужно... и себе я больше не пренадлежу... еще то что пышкой быть не так и плохо..вроде в моду входит... а между тем... весы запихнула в самый дальний шкаф... а зеркала старательно обхожу взглядом... С подобной проблемой ни кто из моих знакомых не сталкивался..вес набирали до родов, а не после... гормоны балуют явно..(
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
AlishikO
http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda присоединяйся мы на гв))) я уже 7 кг за полтора месяца скинула)))
27.01.2011
Ответить
Анастасия
система минус 60 при ГВ подходит, кушаешь что хочешь и худеешь, до 12 можно все, после 18.00 ничего, это супер, я сейчас так живу, оооочень нра! кг уходят и настроение супер ( на гв не влияет, молоко бежииит)
23.01.2011
Ответить
Татьянка
У меня то же самое,после вторых родов начала поправляться,хотя из роддома выписалась с добеременным весом. Это у многих на гв бывает,после 8-9 месяцев начнете худеть,а сейчас просто кушайте более здоровую пищу и не еште после 18-19 часов.И бросай эти упаднические настроения-" успокаиваю себя тем, что больше мне красивой быть не нужно... и себе я больше не пренадлежу."-Нужно и будете! Молодой,красивой,стройной мамочкой своего сынишки!Знаете как сейчас мой старшенький ( ему почти 11) мной гордится?Говорит,я самая молоденькая мамочка и худенькая как его одноклассницы
хотя мне 33 и после вторых родов я вешу,о ужас! 58 кг. Но я обязательно похудею до 53,и вам желаю достичь нужного веса!
хотя мне 33 и после вторых родов я вешу,о ужас! 58 кг. Но я обязательно похудею до 53,и вам желаю достичь нужного веса!
13.01.2011
Ответить
Анастасия
система минус 60 при ГВ подходит, кушаешь что хочешь и худеешь, до 12 можно все, после 18.00 ничего, это супер, я сейчас так живу, оооочень нра! кг уходят и настроение супер ( на гв не влияет, молоко бежииит
23.01.2011
Ответить
Дарья
У меня такая же история! За беременность набрала 20кг,после родов 10кг сразу ушли! Ела как обычно,и вес держался нормально,худела понемногу,а потом бац и всё!!!! стараюсь ограничивать себя,иногда пресс качаю, а вес приходит!!!бока,живот и т.д. растут!!! что такое и как с этим бороться незнаю!!!!! теперь жду когда доча бегать начнёт,может поможет мне!!!!
13.01.2011
Ответить
Anya
у всех по-разному. Помню читала,что очень часто до 6 месяцев после родов кормящая мама набирает вес,а потом он начинает уходить. Могу посоветовать дробно питаться,много пить чистой воды и на прогулках с ребёнком гулять быстрым шагом 20-30 минут как минимум.
12.01.2011
Ответить
