Всем приветики ! Меня зовут Виолетта мне 21, решила присоедениться к вам сегодня 1 день диеты , все надежды на неё =))))во время беременности очень поправилась , сынок был крупным за 4 кг , много требовал , да и я себе не в чем неотказывала))и вот 6 месяцев после родов и вес 70( до Б всегда был58- 60 при росте 158 см ,мне в этом весе было комфортно , а сейчас противно на себя смотреть, еще и кесарево было фигура жесть !Думаю вместе поможем друг другу стать красявыми =)Фото выложу позже, надо фотик зарядить
СИЖУ С 9 ЯНВАРЯ ПОШЛА УЖЕ 6 НЕДЕЛЯ НУ КОНЕЧНО ПРЯМ ПОСЛЕДНИЕ 2 НЕДЕЛИ СТРОГО НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ, ПЕРВЫЕ 4 СТРОГО ДЕРЖАЛА СКИНУЛА 7 КГ ТЕПЕРЬ МЕНЬШЕ ЕМ ПОСЛЕ 6 НЕ ЕМ, НО ВСЕ РОВНО СТАРАЮСЬ ТАК ЖЕ ПИТАТЬСЯ, ТАК ЧТО К ВЕСНЕ ПОМАЛЕНЬКУ ГОТОВЛЮСЬ
Девочки, всем привет)))
во-первых, благодарю модератора, что теперь я с вами))) полгода назад родила дочуру, после родов скинула какое-то кол-во кг, но за 6 месяцев у меня такое чувство что я вешу как беременная. над срочно что-то делать!!!! И мне уже ясно что))) с понедельник начинаю Магги!!! обязательно отчитаюсь о полученных результатах!
А ещё ВСЕХ с ПРАЗДНИКОМ!!!!
Ваше сообщество находка для меня!
Села на эту диету 2 недели назад. Не буду скрывать, случаются косяки. Но пока у меня пробная попытка. Никогда раньше не сидела на диетах. А тут за зиму поправилась и решила попробовать. Пока отвес 3 кг :)
Голову ломала как и что комбинировать, как повкуснее приготовить. А тут и выдумывать не надо. Заходишь сюда, читаешь, вдохновляешься и вперед к вкусной и здоровой пище )))
Спасибо, что приняли в сооб ))
Привет! Сегодня я начинаю свой путь, дай Бог и доведу его до конца! Дело с Магги уже имела в прошлом году, только вот потом всё закинула и разожралась...... А сейчас настроена решительно, ибо пути назад уже нет.
Исходный вес 113 кг при росте 180 см
Буду отчитываться по понедельникам то есть раз в неделю. Хочу и должна к лету похудеть, не гонюсь за очень большим результатом(на Магги за один круг скидывала 14 кг). Такой и устроит меня))
Мой идеальный вес 68-70 кг, так и хочу весить. Пожелайте удачки мне и вам всем тоже!!
Есть тут кто живой?)) Не смотря на праздники, решила похудеть к лету. Если захотите за компанию, пишите в личку, добавлю в ватсап.
Всем доброго дня и хорошего настроения))))
Спасибо , что приняли меня и с сегодняшнего дня я настроена решительно! Есть кто тоже только начал? Подскажите где можно отчитываться? Или писать самой?
На сегодняшний день мой вес 67 кг, до идеала -10 кг! Я знаю , что это реально! Всегда была худышкой, но после каждых родов превращалась в крупняшку))) После первой сбрасывала вес с помощью одного препарата и далее двух работ без выходных, сейчас ребенок полностью на ГВ и бросать не собирается , да и работать пока не вариант.
Такс, мои объемы )) 100-80-100 , как в аптеке)) Конечно хотелось бы , чтобы грудь осталась))))
Теперь про режим. Встаю я в 10.00 и пока расхожусь , да с сыном позанимаюсь позавтракать получается в 11-12 часов,девочки помогите пожалуйста с графиком питания.
Здраствуйте девочки.К сожелению меня очень долго подключали к сообществу и я начала сама.Начала с весом 74.600 при росте 156.Сегодня вес 73 утром.
Здравствуйте! Вдохновившись результатами своих сестричек, я тоже вот решилась немножко шлифануть свою внешность.
Мой рост на старте- 169 см, вес - 57 (держать легко 55).
До беременности весила 50 (с этим весом мне комфортно)
С роддома вышла 65. Вес задержался почти на год, а потом ушло 8 кг.
Ем мало, так что этой диетой хочу немного перестроить свое питание на человеческие объемы и без вредностей благодаря которым держиться мой вес.
В результате хочу скинуть 8-9 кг с учетом того, что пару кг могут потом вернуться.
Верю в то, что все получится!