Ну что ж, прошла еще одна неделя. Признаюсь честно, немного мухлевала и занималась не каждый день. Итоги таковы: общий минус со всех объемов 7 см.
Досадно оттого, что минусы в основном уходят с тех мест, где особо то и не нужно, к примеру, грудь. Это моя гордость и меньше бы я ее видеть не хотела. А там где ОЧЕНЬ нужно, либо незначительные изменения, либо все на месте (бедра, живот).Значит, акцент буду больше делать в упражнениях на проблемные места.
Продолжаю трудиться)
Общий минус по весу 5200г.
Спустя еще неделю - 6 см.
Всем врагам назло - Я БОГИНЯ))))
Не записывала свои микроскопические замеры. Теперь решила разом.
За 4 недели ушло ни много, ни мало - 9 см. Даааа, чем ближе идеал, тем сложнее уходят объемы.
Но ничего - работаю дальше)))
Результат - 4 см. Объемы уходят, вес тоже. Есть повод гордиться собой)
Прошла еще одна неделька. Результаты порадовали: по всем объёмам - 10 см. Прям как в самую первую неделю) Сегодня еще знаменательное событие (кроме ДР дочери) - сегодня ровно 2 месяца, как я стройнею. За 2 месяца "выгнала" с себя 8,5 кг))) Вот такая я умница!
Результаты не такие радужные, как в прошлую неделю, но всё же - 6 сантимов в объёмах и - 1 кэгэ общего веса. Хотелось бы, конечно, чтобы всё уходило быстрее... Вспомнила о том, что всегда советуют, после того, как покушаешь, все равно должно оставаться легкое чувство голода. Так вот, оно у меня ПОСТОЯННО! Продолжаем над собой работать!