Марафон "Кремлевская диета" День восьмой)

Прошу прощения. Что не было меню на 7 день. Я была на даче... У нас с вами впереди ещё неделя. Многие покинули марафон, осталось по моему человека 3. Мне нравится эта диета.. Я на ней себя хорошо чувствую... А вы???

Ура,что остались самые стойкие...

НУ что опять едим по меню??

Завтрак

Тверог не жирный 150 гр. 2,7 у.е.

Сметана 50 гр. 1,5 у.е.

Киви 100 гр. 10 баллов

Кофе б/с 0 у.е

итого 14,2 у.е

Обед

Куриный бульон 200 гр.0 у.е.

Куриная грудка 0 баллов

Цветная капуста 100 гр 5 у.е.

с сыром 50 гр 0,25 у.е.

Салат из помидоров 100 гр. 4 у.е.

Чай 0 у.е

Всего 9,25 у.е.

Полдник

орехи грецкие 30 гр 4 балла

Ужин

Салат из редиса с майонезом 1,5 у.е

Рыба отварная 200 гр. 0 баллов

сыр 50 гр. 2 у.е

всего 4,3

На ночь

кефир 200 гр. 6,4. у.е.

итого 38,15 у.е.