Поиск
Грушенька
Танюша
НадираДевочки, почему-то я решила, что чеснок -единственное лучшее и натуральное лекарство при бронхите😝))
Ну, я им в обычной жизни всегда вытягиваю всё воспаление за 2-3 дня.
Понимаю, что часто задаваемый вопрос, но ничего не нашла в интернете.
Когда (т.е. через сколько часов) съеденные продукты попадают в грудное молоко?
Всё собственно...
Всем привет! Моей доченьке всего 2 недельки. Стараюсь придерживаться диеты, но не особо себя в чем-то ограничиваю. Не ем ничего вредного и аллергенного, ну а в целом ем, можно сказать, все, что ела и до рождения дочи. Правда, стала чай пить без сахара. Но организм требует сладкого, видимо. Поэтому вот, собственно, мой вопрос: можно ли пить какао при грудном вскармливании? Является ли он шоколадом, который не рекомендован при ГВ, или нет? Девочки, кто пил, пьет? Были ли последствия?
подскажите через сколько можно давать снова грудь ребёнку если вчера я наелась не очень полезных продуктов ночью и утром молоко сцеживала ,а малыш ел смесь...
Мамочки, у меня опрос😜 Много ли среди нас вегетарианок?
Меня интересует влияние вегетарианства на грудное вскармливание. Я еще в беременность стала есть мало мяса, а после родов были трудности с ...(ммм, было не сходить в туалет)🙈, я отказалась вовсе о...
Всем привет! Рожать мне через 1,5 месяца, но вопрос возник уже сейчас...
Сейчас стараюсь меньше солить еду, заменяю её травами и специями - лимонный сок+перец, базилик, чабрец, кориандр, смесь трав. Много соли вообще вредно, мне врач рекомендовала меньше солёного есть, чтоб отёков не было, да и мужа хочу поддержать - ему из-за давления высокого тоже нужно количество соли уменьшить( И теперь вот думаю - а можно ли приправлять еду для кормящих мам травами во время ГВ? Кто-нибудь знает?
Заранее спасибо за помощь!
Всем доброго времени суток))) милые девушки у меня такой вопрос... раньше я худела с помощью зеленого кофе, месяцок попью и все, я в идеальной для себя форме(55))) перед Б я была 60, но за время беременности я набрала 20 кг((( сразу после родов была 71 кг, ребенку почти год, а на весах все так же 71кг(((( может кто нибудь тоже пил или пьет его, не знаете можно ли его уже начать пить? Грудь даю только ночью, ну и днем с ней засыпаем) или все таки подождать до окончания ГВ? ИЗВЕНИТЕ ЕСЛИ НЕ В ТУ КАТЕГОРИЮ
Многие мамы еще во время вынашивания малыша сталкиваются с такой проблемой, как анемия (низкий уровень гемоглобина в крови). Во время беременности мне посчастливилось не столкнуться с этим, но вот после родов (через 2 месяца) анализы показали низкое содержание гемоглобина в крови у меня и моего малыша.
Так как мы были полностью на ГВ, то повышать малышу гемоглобин нужно было через меня, да и мой бледноватый вид вызывал опасения. Я сидела на строгой диете и употребляла продукты, разрешенные при ГВ. Пришлось «перерыть» слегка интернет и найти информацию, что кушать кормящей маме, чтобы поднять гемоглобин. Оказалось, что все не так уж и плохо.
Итак, что кушать кормящей маме, чтобы предотвратить анемию:
· мясные продукты. Из них железо всасывается организмом на 25-30%. Я употребляю нежирные сорта мяса (телятину, индюшатину, кролика). К курице на тот момент была равнодушна, так как она считается аллергеном. Все готовила на пару или в духовке.
· яйца и рыба. В пищу употребляю только перепелиные яйца. Рыбу внесла в свое меню через день (здесь нашла интересные идеи, как приготовить семгу на пару).
· гречка. Действительно, гречка – каша богатырей!
Всего лишь эти 4 вида продуктов помогли нам с малышом поднять свой уровень гемоглобина. Конечно, это всего лишь часть огромного списка, но в тот период (строгой диеты при ГВ) я боялась пробовать много новых продуктов, чтобы не развить аллергию у ребенка.
Сталкивались ли вы с такой проблемой, как анемия? Пили препараты железа или смогли просто поднять гемоглобин за счет определенных продуктов?
