МФ "Ресурсная я". Неделя 2. Отчеты. Понедельник))

Привет!)

Ну что, понедельник начался, а с ним и отчеты))

С водой у меня плохи дела, всегда так, стакан и то хорошо) он и был))

Из физнагрузки сегодня много-хождение-пешком - пока ребенка в сад отведешь, пока на работу - легко сразу 6 тысяч шагов набегает)) Поэтому засчитываю и по минимуальному кислороду здание))

Со сном норм - выспалась)

С едой - оо, тут как бы в обед я еще держалась и ела прям идеально (салатик, паровая котлетка), но вечером пришла поздно (пришлось задержаться на работе, и на работе был стандартный понедельник, тяжелый который)) ), в общем я налопалась макарон с фаршем потому что - была зла, ела быстро, и не успевала почувствовать вкус еды (была жалкая попытка прикрыть сие безобразие сверху зеленью, но... чего уж там).

Про здоровье - здесь все под контролем: как раз недавно была у гинеколога, сделала узи, мамографию, анализы, по плану дальше опять же она, потом спина и может и до ортодонта доберусь (остальное не беспокоит).

Как ваши успехи сегодня?)