Изменения в питании при переходе на 1 сон
Подскажите, пожалуйста!Сын как-то резко перешел на один сон. В связи с этим наверно надо поменять время и объем кормления. До этого мы кушали примерно по 240-250 г утром и в обед и около 200-220 г на полдник и ужин. Перерыв между кормлениями был 4 часа или немного больше (из-за снов).
Поделитесь пожалуйста сврими режимами снов и кормлений.
Альбина
мы тоже пару дней как на 1 сон перешли)
встаем в 9-00, кушаем титю,часов в 10 каша грамм 200-250, потом завтракает мама ( то бишь я) и у мамы ложек 10-15 съест и печенюшки или фрукты)
ложимся в 12-00, спим часа 2.5-3 потом сразу обед суп с мясом, съедает грамм 250-300,и так же фрукты потом немного,хлебушек)
идем гулять, приходим, съедаем 100гр творожка + 115 гр пюрешки фруктовой( просто баночка для разогрева 115 гр) - это примерно уже в 6-7 часов.
потом часов в 9 кушаем кашу или супик овощной грамм 150-200,и перед сном грудь и ночью иногда может проснуться,когда как-иногда даю,иногда нет)
вот как-то как :) но я смотрю,мы вас на месяц младше)
19.04.2011
Ответить
Бекки
С одним сном едим так - завтрак, обед (перед сном), полдник (после сна), ужин. И если не хватает еды, можно на ночь еще что-нибудь дать. А объемы можно оставить, как есть!
18.04.2011
Ответить
Marineda
А как хотя бы примерно это по времени получается? Во сколько обычно утром просыпаетесь, когда кушаете, спите днем и укладываетесь на ночной сон?
19.04.2011
Ответить
Бекки
Моя младшая пока на 2-х снах. А со старшими было так - вставали около 9 утра, завтракали. В 13 часов обед, с 2-х до 4-5 часов сон , в 17 часов полдник, после 8 вечера ужин. К 10 вечера уже спим.
19.04.2011
Ответить