Рацион питания в год
Подскажите, пожалуйста!Всем привет. Нам недавно исполнился годик. Едим все. Но у меня в последнее время ощущение, что ребенок не наедается. Ночью просыпается и просит смесь. Поэтому возник вопрос-может мало кормлю. Напишите, пожалуйста, кому не сложно, что вы едите и во сколько. Завтрак, перекусы, обед и ужин. Заранее спасибо
kote
Около 10 каша на воде. При чем ест только из пачки, никак не могу отучить. Ест много. Потом может еще подрезать кашу у папы или кекс творожный или пирог яблочный или печенье. Вообщем что-нибудь да захомячит. В 14-14.30 обед. На обед котлета или курица с огурцом. Минут через 30 суп овощной с хлебом грамм 250. Ужин около 19.00. На ужин творог 100 грамм, фруктовое пюре 130 и печенье. После ужина ест банан либо яблоко либо грушу либо мандарин. На ночь в 21.30 смесь 210 грамм.
18.04.2011
Ответить
kote
Ну раньше грудь ела 2 раза. А потом в год мы ее отучили. Не ест. Может воды попить, а может и нет. При чем спит почти 12 часов. Ест в 21.30, а проснулась сегодня в 9.30. И сразу есть потребовала. Голодная зайка:)
19.04.2011
Ответить
Ольга
8.30 завтрак - творог 100 гр.кусочек хлеба. баранка. кексик
12.30 обед - салатик - 50гр, суп - 150 го. мясо 50-70гр.. гарнир 70-100 гр.
16.30 полдник - йогурт 100гр.. фрукты - сколько съест - полбанана. пол-яблока. несколько виноградин - сколько съест в общем. закусываем баранками и песеньями
20.30 ужин - каша - 200-250 гр.
18.04.2011
Ответить
Бекки
Мы едим в 8-9 часов утро кашу на смеси около 200мл. В 12 часов - суп с мясом или баночку мяса с овощами, или яйцо с овощами, тоже около 200мл. В 15-16. кисломолочку с печеньем и фруктами - 100мл+4-5 детских печенок+четвертинка яблока, в 18-19 часов - опять мясо (или яйца) с овощами 100-150мл, и в 22.00 кашу на смеси или на молоке150-200мл. А если ночью просыпаемся, то еще 120мл смеси съедим. При всем этом мы весим всего 7,5кг. :))
18.04.2011
Ответить
Бекки
Понятно, а мы родились 2100, так по нижней границе нормы и идем :)) А по Вашему ребенку видно, что не добирает?
19.04.2011
Ответить