Месячные и спорт
Вес и похудение
Я раньше никогда не занималась спортом. Стыдно, но это так. Ну я имею в виду после школы.
Вчера пришли КД после родов. Как всегда по ощущениям даже не в курсе, что они идут, только вспоминаю о них, когда в туалет хожу (болей нет и не было). Вопрос: спортом можно заниматься? Я уже привыкла по 20 минут в день, но очень активно
.
Читать далее