Месячные и спорт
Вес и похудениеЯ раньше никогда не занималась спортом. Стыдно, но это так. Ну я имею в виду после школы.
Вчера пришли КД после родов. Как всегда по ощущениям даже не в курсе, что они идут, только вспоминаю о них, когда в туалет хожу (болей нет и не было). Вопрос: спортом можно заниматься? Я уже привыкла по 20 минут в день, но очень активно
.
Барса
У меня так открылось в 2012 кровотечение, которое не прекращалось, меня шатало, я была вся белая, а потом додумалась пойти к гинекологу, кровотечение останавливали гормонально.
16.06.2014
Ответить
Ася
а мне наоборот мой тренер разрешает во время месячных физич.нагрузку в спортзале. да и вообще, почему может быть нельзя?? я всю жизнь например фигурным катанием занималась, даже как-то не задумывалась, есть месячные нет, на тренеровку обязана была придти всегда))
16.06.2014
Ответить
