Прибавка в весе 9 кг. Похудела на 1 кг после того как отказалась от белого хлеба и булок, правда ещё маме на даче помогала пару выходных ударно))))) Я вегетарианка (не полная - не ем мяса теплокровных животных), ем много творога, пью много молока, сметану и яйца (всё привожу из деревни натуральное, редко покупаю на рынке тож. более менее натуральное), рыба - зубатка нравится жирная, много овощей и фруктов стараюсь побольше сырых. Часто хочется сладкого, ем халву, мёд, зефир, мармелад (не ем шоколад) стараюсь только натуральное. Всё только по желанию не насилую себя и не отказываю, что малышу плохо, мне и не хочется))
Не ем полуфабрикаты никакие (не творожки, не йогурты не соки не сырки и т.п.) Не ем ничего что содержит красители, консерванты, трансжиры (маргарин), ГМО и т.п. По совету инструктора отказалась от витаминов (от них ребёнок раскармливается от 3 кг нормы 20 лет назад до 4 - 4,5 кг нормы на сегодня, также часто бывает алергия (диатезы) у малыша после рождения именно на витамины которые пила или продолжает пить мама.
Ощущаю пинки малыша целый день иногда меньше, но когда волнуюсь и прошу дать о себе знать, то он/а отвечает)) разговариваю часто с малышом, отвечает толкашками)))
Отказалась от последующих УЗИ, всего сделала 3 раза (первый на 6-ой неделе из-за болей в животе, второй в 11 недель и последний в 23 недели) Малыш лежит хорошо, чуть низковата по словам врачей плацента 2 см над зевом (а норма 5 см), но это не проблема, а также она до 35-38 недель ещё поднимается. Ещё сказали, что плацента не однородная, в инете прочитала, что это нормально. Врач прописала Курантил, Актовегин - не пью.
Низкое давление от 100 на 60 до 85 на 50(( Не приятно, но хорошо помогает настойка Женьшеня и Лимонника по 15 капель с водичкой после еды 2 р в день (врач прописал). Кофе пью когда совсем плющит, но оч. слабый и с молоком. Стараюсь не употреблять, как и чай. Пью гранатовый сок разведёный 1 к 1 тоже помогает поднять давление.
Занимаемся с мужем в "Рождестве", ооочень нравится, всем советую ходить на курсы - это очень важно, лучше с мужем.
Рожать решили с мужем дома.
Пол не узнали - сюрприз будет)))) По гаданиям с колечком - мальчик))
Была угроза (по словам врачей) в начале беременности, я в это не верю, ничего не пила и не ставила. Только Ношпу вначале, также лечила молочницу несколько раз. В итоге она прекратилась после отказа от одноразовых прокладок. На курсах для беременных инструктор нам рассказала, что это может влиять и действительно!!! Совет: больше ходить без белья дома и выкинуть нафиг все прокладки)))
Чувтвую себя очень хорошо, чуть живот стал мешать)))) По два часа гуляю с малышом (в животе))) и нашим лабрадором в парке, делаю каждый день специальную гимнастику, обливаюсь холодной водой по утрам, особенно если чувствую себя не очень. Готовлюсь к защите диплома в Суриковском институте (пишу картину) в июне и в июне же сессия во втором институте по классу Фортепиано на первом курсе.
В 25 недель появилось молозиво.
Ничего пока не покупали, но уже выбрали коляску 2 в 1 фирмы ROAN, мужу понравилась проходимость, мы часто загородом и в Москве на первом этаже есть возможность оставлять. Автокресло пока не будем покупать, будем в люльке возить.
Не будем покупать: ванночку (заменили покрытие в ванной на новое), весы, кроватку, памперсы (будем высаживать с рождения).
Вещички мне посоветовали фирмы Агат - не дорогие и качественные, но может они не скоро понадобятся я буду носить в слинге кожа к коже всё время, спать будет с нами. Тем более рожаю в августе - тепло.
Будем закалять малыша с рождения. Прививки делать не будем.
А вообще настраиваюсь только на хорошее в жизни и так оно и происходит!!!
Всем желаю благополучия во всём!!!