Повышенный гомоцистеин

Добрый день! Недавно сдала анализ крови и по показателям гомоцистеин 11,7 при ферритине 40,5, железо 25,2. Уровень В12 - 373 Сейчас пью большой комплекс с айхерб для волос, аминокислоты, витамин с с биофдавоноидами, витамин д 10000, так как его уровень тоже был очень низкий в анализах 15,5 + бета-каротин, витамин е, омегу, серу, кремний, биотин, цинк и магний! И невролог мне назначил пить келтикан комплекс, так обращалась с болями в правом боку и он назначал лечение. Пока пью его совместно с остальными добавками. Хотелось бы снизить гомоцистеин до нормы и поднять уровень ферритина! Заранее благодарю